Chroniques de Stéphanie Côté

Des brownies nourrissants? C’est possible!
5 trucs pour manger moins sucré sans bouder son plaisir
Délicieux desserts rafraîchissants
Nutella: un peu, beaucoup, pas du tout?
Faim de loup ou d’oiseau? Réponses à vos questions
Le chocolat: les réponses à vos questions
Mythe ou réalité: de la soupe au poulet pour soigner un rhume?
3 activités d'automne qui goûtent bon!
Manger à l'école ou à la garderie: une nouvelle étape
5 raisons pour laisser votre enfant se servir aux repas
Est-ce le sucre qui excite les enfants?
Le meilleur truc pour économiser
«Meilleur avant»… et encore bon après!
Premiers repas, premiers tracas!
Des recettes pour vos p’tits coeurs à la Saint-Valentin
3 conditions pour respecter la faim de votre enfant
Collations du commerce pour bébés: qu'en penser?
Manger ensemble en toute simplicité!
Pas de sucre ajouté dans l'assiette de bébé: est-ce réaliste?
Le jambon cuit a-t-il sa place dans la boîte à lunch des enfants?
Les meilleures recettes de gruau en camping
5 idées de repas simples sans ouvrir le four
COVID-19: les repas en temps de crise
Purées et compotes en sachets: le pour et les contres
Oui, le végétalisme convient à un bébé, à condition que…
Halloween: être raisonnable... ou pas?
Pour que votre enfant s'aime et aime manger
Pour moins de caprices à table: purées ou alimentation autonome?
Nouveau guide alimentaire: et les enfants?
Bébé peut manger «avec pas de dents»
Avoir faim rend-il marabout?
Chouette, une trempette!
2 questions fréquentes de parents végétariens
L'art de se simplifier le «bien manger»
Oui aux glucides durant la grossesse!
Tout savoir sur l'alimentation des familles immigrantes
Introduction des aliments complémentaires: avant 6 mois?
Les aliments ne sont pas des récompenses
Le Gatorade, inutile pour les enfants
Le «terrible two» à table
Les calories, on s'en fout!
Manger devant un écran: pourquoi faut-il résister?
Repas: 5 stratégies pour que votre enfant soit moins «difficile»
Pourquoi y a-t-il des enfants «difficiles»?
Lunch: 5 tâches à confier à votre enfant
4 faits à rétablir sur l’alimentation des enfants
Microbiote? Pourquoi est-il si important pour votre enfant?
Mon enfant mange mieux à la garderie qu'à la maison
Parents séparés: le défi des repas
Moins gaspiller, sans forcer à manger
S'amuser avec les semis
Trop de sucre dans l'assiette des tout-petits?
Mythes et réalités sur le déjeuner
Menus pour bébé
3 aliments à descendre de leur piedestal
Ne vous laissez pas en-fibre-rouaper!
Les céréales protéinées : un bon choix?
Les saucisses à hot-dog sous la loupe
Cher, le boeuf haché! D’autres idées pour les burgers
Un jus, l’équivalent d’une boisson gazeuse?
L’influence des saveurs dans le ventre de maman
Portrait désolant des céréales «pour enfants»
Ce que les livres ne nous disent pas…
Goûts et dégoûts de femme enceinte
Substituts de repas pour enfants: non merci!
Lettre de Laura à Josée di Stasio
Les préparations pour nourrissons
Les pâtes: les réponses à vos questions
Alimentation et grossesse: réponses à vos questions
Lire les étiquettes: les réponses à vos questions
Nourrir mes enfants: mes rêves et ma réalité
Les gras démystifiés: les réponses à vos questions
Les suppléments de vitamines: les réponses à vos questions
Un bon chocolat chaud!
Retrouver son poids après bébé: patience…
Les charcuteries: les réponses à vos questions
10 idées pour cuisiner les pommes meurtries
Le dégoût des enfants pour certains aliments
Mon enfant mange-t-il assez de protéines?
Le fast food: les réponses à vos questions
Les colorants: les réponses à vos questions
Le déjeuner: les réponses à vos questions
Les bonbons: les réponses à vos questions
Les repas en famille: les réponses à vos questions
Une collation avant le dodo?
Des grands-parents «gâteaux»
Restreindre un enfant s’il mange beaucoup?
Gastro et produits laitiers: un mythe alimentaire
Les enfants ont besoin de gras
De trop grosses portions?

Stéphanie Côté, Nutritionniste

Nutritionniste et maman de 2 enfants, j'ai un intérêt particulier pour l'alimentation des petits. Conseils enrichissants et anecdotes savoureuses sont ici au menu!

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