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5 à 8 ans /
Alimentation
Boîte à lunch: comment se faciliter la tâche?
Céréales, collations et desserts: les bons choix
Comprendre le sucre
La nutrition des petits sportifs
Le camouflage alimentaire
Le dessert: interdire ou offrir?
Le poisson
Le sel
Le végétarisme
L'enfant qui n'aime pas le lait
L'enfant qui ne mange pas beaucoup
Les allergies alimentaires chez l'enfant
Les boissons
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Les enfants et le lait
Les noix et les graines
Les probiotiques
Les produits céréaliers
Les recettes avec alcool
Les vitamines et les minéraux
L'heure du dîner à l’école
L'image corporelle chez les enfants
L'intolérance au lactose
Pâtes: lesquelles privilégier?
Suggestions du moment
Comprendre le sucre
Le sucre est partout dans les aliments. Comment réduire sa consommation? Lisez notre glossaire pour vous y retrouver.
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Pâtes: lesquelles privilégier?
Blé entier, oméga-3, enrichies… Comment faire de bons choix dans l’allée des pâtes à l’épicerie?
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Le sel
La plupart des enfants consomment beaucoup trop de sel! Comment diminuer?
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Les produits céréaliers
Les produits céréaliers lui donnent de l’énergie, et bien plus… surtout ceux de grains entiers.
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Les vitamines et les minéraux
Quels sont les vitamines et minéraux indispensables à la croissance et au développement?
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