Chroniques de

Stéphanie Côté

Nutritionniste

Manger québécois au quotidien: plus facile qu’on pense!
Mon enfant mange-t-il assez de protéines?
«Meilleur avant»… et encore bon après!
Non, le Pedialyte n'est pas toxique...
Mon enfant mange mieux à la garderie qu'à la maison
Des recettes pour vos p’tits coeurs à la Saint-Valentin
5 raisons pour laisser votre enfant se servir aux repas
L'art de se simplifier le «bien manger»
Un bon chocolat chaud!
Halloween: être raisonnable... ou pas?
10 idées pour cuisiner les pommes meurtries
3 activités d'automne qui goûtent bon!
Manger devant un écran: pourquoi faut-il résister?
Lunch: 5 tâches à confier à votre enfant
Délicieux desserts rafraîchissants
5 trucs pour manger moins sucré sans bouder son plaisir
Menus pour bébé
Introduction des aliments complémentaires: avant 6 mois?
3 questions fréquentes de parents végétariens
Des brownies nourrissants? C’est possible!
Nutella: un peu, beaucoup, pas du tout?
Faim de loup ou d’oiseau? Réponses à vos questions
Le chocolat: les réponses à vos questions
Mythe ou réalité: de la soupe au poulet pour soigner un rhume?
Manger à l'école ou à la garderie: une nouvelle étape
Est-ce le sucre qui excite les enfants?
Le meilleur truc pour économiser
Premiers repas, premiers tracas!
3 conditions pour respecter la faim de votre enfant
Collations du commerce pour bébés: qu'en penser?
Manger ensemble en toute simplicité!
Pas de sucre ajouté dans l'assiette de bébé: est-ce réaliste?
Le jambon cuit a-t-il sa place dans la boîte à lunch des enfants?
Les meilleures recettes de gruau en camping
5 idées de repas simples sans ouvrir le four
COVID-19: les repas en temps de crise
Purées et compotes en sachets: le pour et les contres
Pour que votre enfant s'aime et aime manger
Pour moins de caprices à table: purées ou alimentation autonome?
Guide alimentaire canadien: et les enfants?
Bébé peut manger «avec pas de dents»
Avoir faim rend-il marabout?
Chouette, une trempette!
Oui aux glucides durant la grossesse!
Le Gatorade, inutile pour les enfants
Le «terrible two» à table
Repas: 5 stratégies pour que votre enfant soit moins «difficile»
Pourquoi y a-t-il des enfants «difficiles»?
Microbiote? Pourquoi est-il si important pour votre enfant?
Parents séparés: le défi des repas
Moins gaspiller, sans forcer à manger
Trop de sucre dans l'assiette des tout-petits?
Mythes et réalités sur le déjeuner
4 aliments à descendre de leur piedestal
Ne vous laissez pas en-fibre-rouaper!
Les céréales protéinées : un bon choix?
Les saucisses à hot-dog sous la loupe
Cher, le boeuf haché! D’autres idées pour les burgers
Un jus, l’équivalent d’une boisson gazeuse?
L’influence des saveurs dans le ventre de maman
Portrait désolant des céréales «pour enfants»
Ce que les livres ne nous disent pas…
Goûts et dégoûts de femme enceinte
Substituts de repas pour enfants: non merci!
Lettre de Laura à Josée di Stasio
Les préparations pour nourrissons
Les pâtes: les réponses à vos questions
Alimentation et grossesse: réponses à vos questions
Lire les étiquettes: les réponses à vos questions
Nourrir mes enfants: mes rêves et ma réalité
Les gras démystifiés: les réponses à vos questions
Les suppléments de vitamines: les réponses à vos questions
Retrouver son poids après bébé: patience…
Les charcuteries: les réponses à vos questions
Le dégoût des enfants pour certains aliments
Le fast food: les réponses à vos questions
Les colorants: les réponses à vos questions
Le déjeuner: les réponses à vos questions
Les bonbons: les réponses à vos questions
Les repas en famille: les réponses à vos questions
Une collation avant le dodo?
Des grands-parents «gâteaux»
Restreindre un enfant s’il mange beaucoup?
Gastro et produits laitiers: un mythe alimentaire
Les enfants ont besoin de gras
De trop grosses portions?

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