Oeufs et mets végétariens - Recettes familiales

Aubergines gratinées aux trois fromages Les amoureux du fromage seront ravis. Une façon idéale de goûter pour la première fois à l’aubergine.

Boucles toutes garnies Vite fait! Cinq ingrédients seulement! Des farfalles colorées que toute la famille appréciera.

Burritos rapides et rassasiants Manque de temps pour cuisiner? Essayez ces délicieux burritos simples et rapides à faire.

Cari de lentilles corail Cuisinez cette recette pour essayer un plat différent, réconfortant et qui plaira aux petits comme aux grands!

Casserole de haricots blancs à la grecque À mi-chemin entre une soupe-repas et un plat mijoté, cette casserole comblera les plus affamés!

Chili aux haricots noirs Un plat réconfortant et délicieux. Vous ne vous apercevrez même pas qu'il ne contient pas de viande.

Chili végé à la PVT Connaissez-vous la protéine végétale texturée (PVT)? Pas chère, polyvalente et nutritive, on peut l'ajouter partout, comme dans ce chili.

Coquilles farcies aux trois fromages Servez ce savoureux plat de pâtes avec la sauce préférée de vos enfants.

Couscous aux légumes Un plat typique d'Afrique du Nord riche en protéines et parfumé de saveurs exotiques.

Croquettes de lentilles Économiques, en plus d'être une source de fer, les lentilles gagnent à être intégrées au menu des tout-petits.

Croquettes de tofu en croûte de noisettes Une façon originale d’introduire le tofu ou de varier ses recettes habituelles.

Croquettes Futo-Futo Ces croquettes au tofu vous séduiront par leur simplicité.

Curry de légumes Vos enfants aiment les légumes? Bravo! Ce délicieux curry devrait leur plaire.

Demi-lune aux oeufs et fromage Pizza ou sandwich? Et si c’était un peu des deux? Succès assuré!

Falafels Intégrer les légumineuses dans l'alimentation de vos petits mangeurs n'aura jamais été aussi facile!

Frittata Un savoureux mets végétarien, coloré, nutritif et bourré de petites surprises!

Frittati et frittata Suggestion pour un dimanche matin en pyjama. On met de la musique et on prépare le petit déjeuner en famille!

Fusilli du jardin Une savoureuse recette de pâtes pleine de bons ingrédients.

Garniture au tofu À court d'idées pour vos sandwichs? Essayez cette garniture qui plaira aux petits et aux grands!

Hamburger de tofu Des hamburgers bons pour la santé? Ça existe!

Hamburgers de haricots noirs Et si les haricots étaient vraiment magiques? En tout cas, ils sont certainement nutritifs!

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