Fin du vaccin contre la grippe gratuit pour tous, effets de jouer à faire semblant, mesures pour l’usage des écrans en classe, ressources pour les parentsSANTÉ
Grippe : fin du vaccin gratuit pour tous les enfants
La plupart des enfants en santé ne sont plus admissibles au vaccin gratuit contre la grippe. Malgré tout, certaines familles n’auront pas besoin de payer pour l’obtenir.
Les enfants de 6 mois et plus qui ont une maladie chronique ou une condition de santé qui les rend vulnérables aux complications (ex. : asthme, diabète, trisomie 21) peuvent se faire vacciner gratuitement contre la grippe. Les femmes enceintes aussi.
De plus, la vaccination gratuite est offerte aux proches qui habitent avec des personnes à risque de complications. Ainsi, les parents, les frères et les soeurs d’un bébé de moins de 6 mois ou d’un enfant qui vit avec une maladie chronique peuvent obtenir gratuitement le vaccin contre la grippe. C’est la même chose pour les partenaires et les enfants d’une femme enceinte.
Si votre enfant n’a pas droit à la vaccination gratuite, il peut recevoir le vaccin contre la grippe moyennant des frais. Il faut contacter votre pharmacie ou votre clinique médicale pour connaître les coûts.
Le gouvernement du Québec dit suivre les recommandations du Comité sur l’immunisation du Québec.
À noter aussi que les enfants de moins de 12 ans en santé ne peuvent plus recevoir le vaccin contre la COVID-19, qu’il soit payant ou gratuit. Toutefois, ce vaccin est encore gratuit pour les femmes enceintes et les enfants à risque de complications.
Sources : Vaccination contre la grippe, Vaccination contre la COVID-19 et Le Devoir
SANTÉ MENTALE
Les effets surprenants de jouer à faire semblant
Jouer à faire semblant, comme nourrir un animal en peluche ou transformer une boîte en maison de poupée, favoriserait la santé mentale des enfants, suggère une étude australienne.
En effet, jouer à faire semblant entre 2 et 3 ans serait associé à moins de difficultés émotionnelles et comportementales entre 4 et 7 ans. Les enfants seraient notamment moins enclins à faire de l’anxiété et des crises de colère.
Ces jeux permettraient aux enfants de réfléchir, d’explorer leurs émotions et d’interagir avec leur environnement. Et cela pourrait contribuer à une meilleure santé mentale des enfants, croient les chercheurs.
Voici ce que vous pouvez faire pour encourager les jeux imaginaires chez votre enfant :
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Laissez-le jouer sans corriger ses erreurs ou transformer le jeu en leçon.
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Lorsque vous jouez avec votre enfant, permettez-lui de diriger le jeu et suivez ses idées.
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Laissez-le décider du rôle que vous allez jouer dans le jeu.
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Posez-lui des questions ouvertes pour enrichir son jeu (ex. : « Comment pourrais-tu utiliser ces blocs? »).
Pour réaliser cette étude, les chercheurs ont analysé les données de plus de 1 400 enfants de 2 à 3 ans dont la capacité à faire semblant a été évaluée pendant un an. La santé mentale des enfants a ensuite été mesurée entre 4 et 5 ans, puis entre 6 et 7 ans.
Source : The Conversation
ÉCOLE
Écrans en classe : des mesures pour guider le personnel scolaire
Tableaux numériques interactifs, ordinateurs portables, tablettes : les écrans sont de plus en plus présents en classe. Pour que leur utilisation ne nuise pas à la santé et au bien-être des élèves, le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec a publié un cadre de référence destiné au personnel enseignant et au personnel des services de garde.
Ce cadre de référence, intitulé Promotion d’une utilisation équilibrée des écrans en contexte scolaire, propose des orientations et des pistes d’action pour accorder une place réfléchie aux écrans à l’école. Parmi les mesures proposées, on mentionne que :
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l’utilisation des écrans à l’école devrait servir un objectif pédagogique précis et améliorer l’apprentissage par rapport aux méthodes d’enseignement sans écran;
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leur usage à la maternelle devrait être retardé pour privilégier l’enseignement sans écran. À 4 ou 5 ans, les enfants apprennent grâce aux interactions avec leur entourage et avec leur environnement;
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les écrans ne devraient pas être utilisés durant les périodes de repas, de collations, de récréations et de pauses, même lorsque celles-ci se passent à l’intérieur;
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les écrans ne devraient pas être utilisés comme activité de récompense.
Le cadre de référence a été rédigé en collaboration avec le ministère de l’Éducation et l’Institut national de santé publique du Québec.
Source : Ministère de la Santé et des Services sociaux
À DÉCOUVRIR
Ressources pour les parents
Un balado sur la santé des enfants
Vous vous posez des questions sur la santé de votre enfant? Le balado Maux d’enfants : expliqués aux parents pourrait vous intéresser. Dans chaque épisode, l’animatrice, qui est une externe en médecine, reçoit un pédiatre ou un professionnel de la santé pour discuter d’un sujet touchant la santé des enfants, comme la fièvre, l’asthme, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité, le trouble du spectre de l’autisme, la toux, l’otite et l’infection urinaire. L’information présentée est claire, concrète, fiable et accessible. Ce balado a été développé par des étudiants en médecine de l’Université de Sherbrooke, en collaboration avec des médecins spécialistes en pédiatrie. Pour écouter le balado : rivercastmedia.com
De l’info fiable sur la nutrition
Que vous cherchiez de l’information sur les nutriments (ex. : fer, calcium), sur les aliments à limiter et à privilégier ou sur les étiquettes, le site NutriFAQ vous sera utile. Il propose de l’information sur l’alimentation fiable, claire et adaptée à toutes les tranches d’âge (à partir de 1 an). Dans la section « Santé », vous trouverez aussi de l’information sur différents problèmes de santé liés à l’alimentation (ex. : diabète de type 1 et de type 2, diabète de grossesse, allergies alimentaires). NutriFAQ est une initiative du Centre NUTRISS de l’Université Laval, le plus grand centre de recherche en nutrition-santé au Canada. Pour consulter le site : nutrifaq.ca
Faire équipe pour les enfants malgré la séparation
La séparation est une période de transition majeure et les parents doivent trouver de nouvelles façons de collaborer. Une section du site du Regroupement pour la valorisation de la paternité permet d’en apprendre plus sur la manière de faire équipe en contexte de séparation et de favoriser une relation coparentale positive. Un document contenant de nombreux conseils peut être téléchargé. Trois vidéos présentent aussi des témoignages de parents ainsi que des interventions d’experts qui partagent leurs vécus et leurs connaissances sur la coparentalité en contexte de séparation. Pour voir les vidéos et télécharger le document : rvpaternite.org
MAGAZINE
Quels sont vos trucs pour ralentir au quotidien?
Nous sommes déjà en train de préparer notre premier magazine de l’année 2027 et nous avons besoin de vous pour notre dossier! On aimerait savoir si vous arrivez à trouver un équilibre entre activités stimulantes et temps libres, sans contraintes, pour votre tout-petit.
Comment vous y prenez-vous pour être plus à l’écoute du rythme de votre enfant et pour lui accorder des moments pour s’ennuyer, inventer et rêver? Trouvez-vous cela possible, malgré les obligations de la vie quotidienne?
Votre réponse pourrait être publiée dans notre numéro de janvier-février 2027.
Pour participer, envoyez votre témoignage (environ 40 à 80 mots) à contact@naitreetgrandir.com. Indiquez à la fin de votre message votre prénom et votre nom de famille et l’âge de vos enfants ou, si vous préférez, seulement votre prénom. Avis aux papas : n’hésitez pas à nous écrire. On aime aussi vous lire!
À lire aussi :
1er octobre 2026
Julie Leduc et Nathalie Vallerand – Équipe Naître et grandir
Photos : GettyImages/Ake Ngiamsanguan, ChrisHepburn, FatCamera, RealPeopleGroup et Alina Demidenko