En manchettes: Éclipse et enfants – Allergie à la pénicilline – Bouder les légumes – Appel à tous pour balado

PROTECTION DES YEUX

Regarder l’éclipse solaire avec son enfant en toute sécurité

Lorsque l’éclipse solaire du 8 avril prochain assombrira le ciel du Québec en après-midi, plusieurs enfants et adultes voudront observer ce phénomène rare et spectaculaire. Des précautions s’imposent toutefois. Regarder l’éclipse sans protection, même pendant un très court moment, peut endommager les yeux.

Pour observer l’éclipse solaire sans danger, un enfant doit être capable de suivre des consignes de sécurité. C’est en général le cas à partir de 6 ans.

Pour décider si un tout-petit âgé de 5 ans ou moins peut regarder l’éclipse, la Santé publique de l’Estrie recommande aux parents d’évaluer s’ils seront capables de s’assurer en tout temps que leur enfant regarde l’éclipse de façon sécuritaire, s’il sera capable de porter correctement les lunettes certifiées et s’il en retira des bienfaits (ex. : apprentissages). En général, plus l’enfant est jeune, plus les risques pour les yeux dépassent les bienfaits possibles.

Si vous souhaitez que votre enfant regarde l’éclipse solaire, voici comment assurer sa sécurité :

• Procurez-lui une paire de lunettes certifiées ISO-12312-2. Elles sont conçues pour observer les éclipses solaires. Les lunettes de soleil ordinaires et les télescopes ne constituent pas une protection adéquate.
• Assurez-vous avant l’éclipse que les lunettes certifiées sont en bon état. Elles ne devraient pas présenter de trous, de fissures, d’égratignures, ni de signes de décollement. Elles devraient permettre de voir seulement le soleil ou quelque chose de très lumineux.
• Si votre enfant porte des lunettes de vue, placez les lunettes certifiées par-dessus.
• Expliquez à votre enfant qu’il doit garder les lunettes certifiées pour regarder l’éclipse solaire et que vous lui direz quand les enlever.
• Si vous n’avez pas de lunettes certifiées, vous pouvez fabriquer avec votre enfant une boîte d’observation. C’est une façon sécuritaire de profiter de l’éclipse.
• Supervisez votre enfant en tout temps lorsqu’il regarde l’éclipse, que ce soit avec des lunettes ou une boîte d’observation.
• Pendant l’éclipse, vous pouvez être dehors sans lunettes certifiées si vous ne regardez pas le soleil directement. Porter un chapeau ou une casquette est alors conseillé.

Si par mégarde votre enfant regarde l’éclipse partielle sans lunettes certifiées, il ne ressentira pas nécessairement de douleur. Des symptômes peuvent toutefois apparaître dans les heures ou les jours qui suivent. Si cela se produit, consultez rapidement un optométriste.

Pour en savoir plus : CIUSSS de l’Estrie - CHUS, gouvernement du Québec, Espace pour la vie et Société d’astronomie du Planétarium de Montréal

Pour suivre l’éclipse : Éclipse Québec et Astrolab

SANTÉ

Votre enfant est-il vraiment allergique à la pénicilline?

L’allergie à la pénicilline serait beaucoup plus rare qu’on le pense. Voici ce qu’il faut savoir.

La pénicilline est un antibiotique souvent utilisé pour traiter des infections respiratoires. Chez les enfants, elle est notamment efficace pour soigner des otites et des pneumonies. Les médecins ne peuvent toutefois pas la prescrire aux patients allergiques.

L’ennui, c’est que plusieurs des personnes qui se croient allergiques à la pénicilline ne le seraient pas. La présence de cette allergie serait surestimée pour différentes raisons :

• Des patients sont étiquetés comme allergiques après avoir eu une réaction cutanée lors d’un traitement à la pénicilline. Or, c’est souvent l’infection elle-même qui cause cette réaction, et non la pénicilline.
• La prise de pénicilline peut entraîner des effets secondaires, dont des éruptions cutanées. Cela peut laisser croire à une allergie, alors que ce n’est pas le cas.
• Avec le temps, une vraie allergie à la pénicilline peut disparaître d’elle-même.
• Les tests cutanés utilisés pour détecter l’allergie ne sont pas fiables.

Pour qu’un bon diagnostic soit posé, des chercheurs du CHU de Québec et de l’Université Laval ont vérifié s’il était sécuritaire de laisser tomber le test cutané pour recourir seulement à un test par voie orale, beaucoup plus fiable. Pour ce faire, ils ont fait passer les deux types de tests à 1002 adultes considérés comme étant allergiques à la pénicilline.

Il s’est avéré qu’une seule personne avait une véritable allergie à la pénicilline puisqu’elle a eu une réaction lors du test cutané et du test oral. Le test cutané a toutefois aussi produit 27 faux positifs. Pour la majorité des patients qui présentent un faible risque d’allergie, les chercheurs recommandent donc d’utiliser seulement le test oral.

Source : Université Laval

ALIMENTATION

Mon enfant adore les fruits, mais boude les légumes…

Votre enfant laisse les légumes dans son assiette et vous vous demandez si tous ses besoins nutritifs sont comblés? Voici ce que des expertes en nutrition en disent.

Les enfants ont souvent une préférence naturelle pour les fruits en raison de leur goût sucré et de leur texture agréable. Les légumes, eux, sont davantage une affaire de goût acquis. Il faut donc en manger pour finir par les aimer.

Mais est-ce correct si votre enfant mange beaucoup de fruits, mais peu ou pas de légumes? Cette question, les nutritionnistes se la font souvent poser. Et la réponse est simple : les fruits, c’est bien, mais les fruits et les légumes, c’est mieux. Les deux sont importants. Si votre enfant ne consomme que des fruits, il lui manquera des nutriments essentiels.

Les légumes fournissent à votre enfant de l’énergie, des vitamines, des minéraux, ainsi que de l’eau et des fibres qui contribuent à maintenir la régularité de ses intestins. Les légumes renforcent aussi son système immunitaire.

Idéalement, votre enfant devrait manger des fruits et des légumes de différentes couleurs chaque jour pour obtenir tous les nutriments dont il a besoin pour grandir en santé. S’il refuse les légumes, continuez de lui en offrir et ne vous découragez pas. Plusieurs expositions sont souvent nécessaires avant qu’un enfant accepte d’essayer un nouvel aliment.

Source : The Conversation

APPEL À TOUS

Heure du coucher : envie de participer à notre balado?

L’heure du coucher est difficile à la maison? Votre enfant étiiire le moment du dodo? Vous aimeriez en parler avec une psychologue et avoir des trucs pour que ça se passe mieux?

Si vous êtes la maman ou le papa d’un enfant de 2 à 4 ans et que vous souhaitez en parler à notre micro, écrivez-nous à contact@naitreetgrandir.com. Expliquez-nous brièvement les défis que vous vivez lors de la période du coucher.

Le studio est situé à Montréal et l’enregistrement se fera en deux parties, lors de deux vendredis du mois d’avril. La durée de l’enregistrement est d’environ 30 minutes.

Seules les personnes retenues seront contactées.

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14 mars 2024

Équipe Naître et grandir et Nathalie Vallerand

Photos : GettyImages/LeoPatrizi, FluxFactory, LP7 et DONOT6