Stimuler bébé par le jeu

Jamais trop tôt pour stimuler un bébé

Le cerveau des tout-petits se développe de façon étonnante. En effet, les informations et les stimulations auxquelles ils sont exposés chaque jour permettent à leur cerveau de créer de nouvelles connexions. Cela leur permet aussi d’apprendre. Il n’est donc jamais trop tôt pour commencer à stimuler un enfant.

De 0 à 3 ans, le cerveau d’un enfant connaît une croissance exceptionnelle. À la naissance, le cerveau ne représente que 25 % de la grosseur du cerveau d’un adulte. Durant la première année de vie, le cerveau du bébé double en grosseur. À 3 ans, il représente 80 % de la grosseur du cerveau adulte.

Cette croissance impressionnante s’explique par toutes les informations reçues de l’environnement et par l’activité que cela crée dans le cerveau du bébé. Lorsqu’il naît, l’enfant a tous les neurones qu’il faut pour apprendre. Il a toutefois besoin d’être stimulé pour que des liens se créent entre ses neurones et que l’information circule de manière efficace. Plus il y a de liens, plus l’enfant peut acquérir des habiletés et des connaissances qui resteront pour toute la vie.

Comment stimuler un bébé et un tout-petit au quotidien?

Toutes les expériences que votre enfant vit en bas âge servent de base à ses apprentissages. Grâce à ces expériences, son cerveau se développe sur tous les plans (langagier, cognitif, moteur, social et affectif). C’est pourquoi stimuler votre tout-petit est important.

L’utilisation d’accessoires, de jouets particuliers, complexes ou coûteux n’est toutefois pas nécessaire. Les jeunes enfants sont facilement attirés par les objets autour d’eux et satisfaits par les stimulations simples présentes partout dans leur environnement. Les informations que votre enfant reçoit de son environnement soutiennent ainsi son développement de manière naturelle.

Tout ce que vous faites au quotidien nourrit le cerveau de votre enfant et fait travailler ses neurones. Vos interactions avec lui stimulent aussi son développement social et langagier.

Exemples d’activités quotidiennes qui stimulent votre enfant

• Montrer du doigt des objets et les nommer lorsque vous jouez avec votre enfant, car cela développe les régions de son cerveau liées au langage et à l’attention.
• Donner le bain à votre bébé, car cela stimule plusieurs de ses sens à la fois.
• Partager le repas avec votre enfant, car manger stimule ses sens en plus de lui apprendre certaines règles de la vie quotidienne.
• Chanter une chanson à votre enfant, car vous faites appel à son audition, à son langage et même à sa mémoire.
• Amener votre bébé au parc en poussette, car c’est l’occasion pour lui de découvrir de nouvelles choses, comme voir des arbres ou des animaux, entendre de nouveaux sons, toucher à différentes textures (ex. : eau, sable, gazon).
• Parler à votre enfant lors des activités simples de la vie quotidienne, car cela développe son langage, son attention et ses habiletés sociales.

Idées de jeux pour stimuler un enfant

Avant 6 mois

Les chansons à gestes
Les chansons à gestes sont excellentes pour stimuler votre bébé. D’abord, il regarde l’expression de votre visage (stimulation visuelle), il vous écoute (stimulation auditive) et il ressent vos chatouilles ou vos petites caresses (stimulation tactile). Ces chansons stimulent aussi son langage et sa motricité parce que votre bébé vous regarde faire des gestes et vous imite. Exemples de chansons à gestes : la bibitte qui monte, la comptine Tape-tape-tape, pique-pique-pique, roule-roule-roule…

De 6 mois à 1 an

La course à obstacles
Placez au sol des jouets qui font du bruit, des tapis et des coussins de différentes textures que votre bébé doit escalader ou contourner. Cela développe ses habiletés motrices et mentales. En effet, il doit réfléchir pour décider par où passer et pour trouver d’autres options ou pour résoudre des problèmes (en raison des obstacles).

De 18 mois à 2 ans

La cuisine des chefs
Avec votre enfant, sortez des accessoires de cuisine puis jouez à « préparer » et à « goûter » des recettes. Vous pouvez faire semblant de boire quelque chose de chaud, de manger un aliment froid ou un plat que vous n’aimez pas. Cela amuse votre enfant de voir votre réaction et l’encourage à faire comme vous. Ce jeu stimule son sens de l’observation et favorise son développement social.

De 2 ans à 3 ans

Incroyable moi!
Tracez le contour du corps de votre enfant sur une grande feuille de papier. Avec lui, nommez les parties de son corps et dessinez des détails à certains endroits. Votre tout-petit peut ajouter des autocollants sur le dessin. Grâce à cette activité, votre enfant développe sa motricité fine et son langage en plus de prendre conscience de son corps.

À retenir

• De 0 à 3 ans, le cerveau de votre bébé se développe de façon impressionnante.
• Quand vous stimulez votre bébé, vous l’aidez à créer des connexions entre les neurones de son cerveau.
• Stimuler votre bébé est facile pendant les activités de tous les jours.

Révision scientifique : Miriam Beauchamp, professeure titulaire en neuropsychologie, Université de Montréal, et chercheuse au CHU Sainte-Justine Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir Mise à jour : Janvier 2023

Photo : iStock.com/SbytovaMN