L'enfant qui saigne du nez

Les saignements de nez sont très courants chez les enfants d’âge scolaire et les adolescents. Ces saignements sont en général sans gravité.

Pourquoi les enfants saignent souvent du nez?

L’intérieur des narines est très vulnérable aux saignements, car les vaisseaux sanguins qui s’y trouvent sont situés en surface et sont très fragiles. Un simple grattage dans une narine suffit donc parfois à déclencher un saignement.

La plupart des saignements de nez sont causés par :

• la sécheresse des muqueuses nasales, particulièrement fréquente en hiver à cause du chauffage qui assèche l’air des maisons;

• le grattage de l’intérieur du nez;
• une blessure mineure au nez;
• un mouchage trop vigoureux;
• un rhume;
• des allergies;
• des éternuements violents;
• la présence d’un objet dans le nez;
• la prise de certains médicaments (ex. : antihistaminiques, anti-inflammatoires et anticoagulants);
• une irritation locale causée par l’utilisation prolongée de décongestionnant antiallergique nasal;
• des troubles de la coagulation.

Quoi faire si votre enfant saigne du nez?

Comment arrêter un saignement de nez?

1. Demandez à votre enfant de s’asseoir.

2. Inclinez légèrement la tête de votre enfant vers l’avant. Ne penchez pas sa tête vers l’arrière afin d’éviter l’écoulement du sang vers la gorge.

3. Pincez fermement le haut de ses narines, juste en dessous de l’os du nez.

4. Gardez cette position pendant 10 minutes et ne relâchez pas la pression avant pour vérifier si le saignement s’est arrêté.

5. Si le saignement continue, pincez encore le nez pendant 10 minutes sans relâcher la pression.

Après un épisode de saignement de nez, il est préférable de dormir avec la tête de lit surélevée à 30 degrés et, si possible, de se coucher sur le côté de la narine qui n’a pas saigné.

• saigne toujours autant après 20 minutes passées à lui pincer le nez selon la procédure ci-dessus;
• se sent étourdi et faible, devient tout pâle et transpire abondamment (ce sont des signes d’hypotension).

Que faire si les saignements de nez sont fréquents?

Si votre enfant saigne du nez plusieurs fois par semaine, consultez son médecin le plus tôt possible. N’attendez pas le prochain rendez-vous de routine. Si votre enfant saigne du nez plusieurs fois par jour, demandez un rendez-vous urgent.

Le médecin examinera votre enfant pour déterminer si un problème de santé n’est pas la cause des saignements de nez fréquents (ex. : hypertension artérielle ou maladie sanguine sous-jacente). C’est cependant rarement le cas.

Lors de l’examen de la muqueuse nasale, le médecin pourra déterminer le site de saignement. Au besoin, il procédera à une cautérisation nasale afin de limiter les saignements.

Comment prévenir les saignements de nez?

• Apprenez à votre enfant à ne pas mettre ses doigts dans son nez et gardez ses ongles courts.
• Assurez-vous que l’intérieur du nez de votre enfant reste humide en y appliquant délicatement une mince couche de gelée de pétrole deux fois par jour. Vous pouvez aussi utiliser un gel nasal (ex. : Secaris^MD, Rhinaris^MD). Si les saignements persistent, vous pouvez appliquer une crème antibiotique (ex. : Bactroban^MD, Polysporin^MD, Fucidin^MD) matin et soir pendant 10 à 14 jours.
• Si votre enfant est congestionné, mettez-lui un peu de solution saline (vendue en pharmacie ou faite maison) dans chaque narine avant de le moucher. Si vous souhaitez la préparer vous-même, consultez notre recette de solution saline maison.
• Encouragez votre enfant à se moucher délicatement, une narine à la fois, et à éternuer la bouche ouverte.
• Maintenez une bonne humidification de l’air ambiant (taux d’humidité de 35 à 50 %) à l’aide d’une méthode naturelle qui favorise la formation de vapeur d’eau. Par exemple, laissez le linge sécher à l’air libre, laissez la porte de la salle de bain ouverte après la douche, ouvrez chaque jour les fenêtres pendant une quinzaine de minutes pour renouveler l’air.

Révision scientifique : Dre Anne-Claude Bernard-Bonnin, pédiatre, CHU Sainte-Justine Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir Mise à jour : Novembre 2026

Photo : iStock.com/John Sartin