Êtes-vous un parent sécurisant?

3 octobre 2023 | L’attachement d’un enfant à ses parents est un lien affectif fort qui influence tout son développement. Ce lien doit être sécurisant pour avoir le plus d’effets positifs sur un tout-petit. Comment favoriser un attachement sécurisant?

Le psychologue et médiateur Marc Pistorio, auteur du livre Parent sécurisant, enfant sécurisé – Pour une parentalité sur mesure, paru récemment aux éditions Édito, répond à nos questions sur le sujet.

Quels sont les éléments qui influencent le développement du lien d’attachement?

Il y a deux éléments principaux. Premièrement, il y a la prise de conscience de notre propre style d’attachement en tant que parent, selon notre expérience familiale et notre parcours avec nos parents.

Et deuxièmement, il y a notre capacité à nous comporter et à réagir avec notre enfant en lien avec cette prise de conscience. Sommes-nous en mesure de prendre un pas de recul? D’aller chercher de l’aide au besoin? De lire sur la parentalité et d’assimiler des informations? On peut toujours améliorer certains aspects de notre parentalité qui vont avoir un impact sur le lien d’attachement de notre enfant.

Comment résumer les différents types d’attachement?

Il en existe quatre types :

• L’attachement anxieux. Il se développe lorsqu’un parent est hyper contrôlant, très présent, intrusif et a un problème de distance avec l’enfant. Dans ce type d’attachement, la proximité entre le parent et son enfant est excessive.
• L’attachement évitant. Il survient lorsque le parent est très distancé, peu disponible pour son enfant et permissif.
• L’attachement désorganisé. Il est favorisé par un parent qui fait preuve d’impulsivité, d’imprévisibilité, de désengagements et d’incohérences dans ses interventions avec son enfant.
• L’attachement sécurisant. Il se produit lorsque le parent est dans la nuance et l’équilibre. Dans ce type d’attachement, le parent est en mesure de mettre des limites, mais il offre un encadrement chaleureux, de l’affection et du soutien à son enfant.

Un parent peut-il favoriser un attachement sécurisant s’il ne l’a pas vécu comme enfant?

Oui, on peut passer d’un lien d’attachement insécurisant (ex. : attachement anxieux, évitant et désorganisé) quand on était enfant à un type d’attachement sécurisant comme parent. Pour cela, il faut connaître ses limites, accepter de travailler avec elles et ne pas se culpabiliser. Ne pas dramatiser non plus!

Le parent en sait peut-être plus qu’il ne le croit sur les bonnes approches et les bonnes postures pour développer un lien d’attachement sécurisant avec son enfant. Tous les parents ne sont pas égaux en matière de résilience, mais tous les parents peuvent prendre conscience de leurs forces et de leurs défis, et tous les parents peuvent décider de s’informer.

Quelles sont les tendances actuelles dans la façon d’exercer sa parentalité?

Je constate que le style parental oscille entre le parent hélicoptère et celui qui pratique la parentalité bienveillante, aussi appelée parentalité positive. La parentalité bienveillante met l’accent sur l’affectif, la valorisation de l’enfant, la collaboration, la régulation des émotions et le dialogue.

Le parent hélicoptère incarne le surcontrôle et la surprotection. Il plane au-dessus de son enfant pour lui éviter toute blessure, physique ou émotionnelle, et tout échec. Le parent intervient constamment, il fait même les devoirs de son enfant!

J’ai l’impression qu’au Québec, la tendance est encore à l’hyper soutien des enfants. Le danger, c’est qu’un enfant surprotégé ne trouve pas sa place pour s’affirmer et qu’il ne soit pas suffisamment responsabilisé. Il peut alors se retrouver insatisfait, anxieux et opposant.

De là l’idée de la parentalité sur mesure présentée dans votre livre. De quoi s’agit-il?

C’est une parentalité calme et affirmée où le parent sait mettre un cadre et le tenir. Il fait confiance à ses compétences parentales et devient l’observateur bienveillant de son enfant. En fait, la parentalité sur mesure consiste à adapter, comme parent, son style d’éducation à la personnalité et aux besoins de son enfant, et d’accepter que cela sera unique pour chaque enfant.

Dans la parentalité sur mesure, l’enfant vit ses propres expériences et le parent le laisse faire! Au lieu de dire à son enfant : « Je suis là, ne t’inquiète pas », ce qui laisse sous-entendre que lorsque le parent ne sera plus là, ça va aller mal, le parent calme et affirmé dira plutôt : « Je serai là si tu le demandes ». Les mots-clés de ce type de parentalité sont sécurité, croissance, acceptation, affection, joie et amour.

Propos recueillis par Maude Goyer – Équipe Naître et grandir

Photo : GettyImages/ Jovanmandic