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Meilleur âge pour apprendre à nager, encourager les enfants à apprendre en cuisinant et en mangeant, et initiatives pour les parents à découvrirSÉCURITÉ
Cours de natation : à quel âge commencer?
Plusieurs parents ressentent une certaine pression à inscrire leur tout-petit tôt à des cours de natation. Or, ce n’est qu’autour de 4 ans qu’un enfant serait prêt à apprendre à nager, soutiennent des chercheurs australiens.
Avant cet âge, les enfants n’auraient pas les aptitudes physiques de base et la confiance pour nager. Même s’il est possible d’enseigner des mouvements de base dans l’eau aux tout-petits, les parents ne doivent pas s’attendre à ce qu’ils soient vraiment capables de nager ni qu’ils sachent ce qu’ils doivent faire en cas de chute dans l’eau, soulignent les chercheurs.
Les études montrent que peu importe l’âge auquel un enfant a commencé à suivre des cours de natation, il ne développera les habiletés pour effectuer les différents styles de nage que vers l’âge de 5 ans et demi. Avant cet âge, les cours de natation permettent aux tout-petits de s’habituer à l’eau, d’apprendre à mettre la tête dans l’eau et à fermer leur bouche.
Il est aussi important d’éviter que l’enfant vive de mauvaises expériences dans l’eau (ex. : être forcé de sauter dans la piscine), ce qui survient parfois lors des cours. Une étude a en effet montré que ces expériences peuvent avoir un impact négatif sur le niveau de réussite de l’enfant en natation.
Pour en savoir plus, consultez notre fiche Apprivoiser la baignade.
Source : Medical Xpress
VIE DE FAMILLE
Apprendre tout en cuisinant et en mangeant
Participer à la planification et à la préparation des repas et parler à table aurait plusieurs bienfaits, selon une étude américaine.
Des parents de l’étude avaient reçu des conseils pour favoriser les apprentissages en mathématiques, en lecture et en écriture avant et pendant les repas. Selon les résultats, leurs enfants avaient un vocabulaire plus grand, une plus grande motivation à apprendre et un meilleur autocontrôle. Ils étaient aussi meilleurs pour raconter une histoire et plus attentifs.
Voici quelques-uns de ces conseils :
- Écrire la liste d’épicerie. Demandez à votre enfant d’écrire ou de dessiner les aliments à acheter, en incluant la quantité. Au retour de l’épicerie, invitez-le à vérifier que tout ce qui était sur la liste a été acheté.
- Cuisiner et mettre la table. Lorsque vous cuisinez, demandez-lui d’aller chercher, par exemple, 5 pommes dans le réfrigérateur ou de calculer combien de tasses de bouillon contient la soupe si vous avez déjà mis 3 tasses et en ajoutez 2. Lorsqu’il met la table, il peut aussi compter le nombre d’assiettes et d’ustensiles nécessaires.
- Parler à table. Invitez votre enfant à raconter sa journée. Posez-lui des questions auxquelles il ne peut pas répondre par oui ou par non et encouragez-le à poursuivre (ex. : « Qu’est-ce qui est arrivé après? », « Je ne savais pas ça! », « Pour vrai? »).
L’étude a suivi 248 familles ayant un enfant allant à la maternelle. Un groupe a utilisé les activités précédentes pendant au moins un mois, et l’autre non.
Source : The Conversation
SOUTIEN AUX PARENTS
3 initiatives à découvrir
Voici trois initiatives qui pourraient vous aider à aborder certains défis que vous vivez comme parent.
Conférences en ligne sur les émotions des enfants
Dans le cadre de sa journée parents Quand les émotions s’en mêlent du 29 janvier prochain, l’Institut des troubles d’apprentissage présentera six conférences gratuites en ligne. Les sujets abordés toucheront les émotions des enfants en lien avec l’apprentissage, l’anxiété, le bien-être des parents et le burn-out parental. Ces conférences s’adressent à tous les parents, que leur enfant ait ou non un trouble d’apprentissage. Pour s’inscrire et avoir accès aux rediffusions : institutta.com
Séparation : des capsules vidéo pour vous aider
Première Ressource, aide aux parents et Justice ProBono ont produit une série de 12 courtes capsules vidéo pour aider les parents qui songent à se séparer ou qui viennent de le faire. Parmi les thèmes présentés se trouvent l’annonce de la séparation aux enfants, les modalités de garde, l’adaptation des enfants après la séparation, la coparentalité, la parentalité virtuelle et la famille recomposée. Pour voir les capsules : premiereressource.com
À consulter aussi : L’enfant au coeur de la séparation
Un coup de pouce pour arrêter de fumer
Vous souhaitez arrêter de fumer pour votre santé et celle de votre famille? Le Défi J’arrête, j’y gagne encourage les fumeurs et les fumeuses à passer à l’action du 7 février au 20 mars prochains. En plus de la possibilité de gagner 5 000 $ en argent, les personnes inscrites ont accès à plusieurs ressources et outils gratuits pour s’informer et se motiver. Les inscriptions sont acceptées jusqu’au 7 février. Pour s’inscrire : defitabac.qc.ca
À consulter aussi : La fumée secondaire et Tabac et fumée secondaire : les effets sur la grossesse
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27 janvier 2022
Par l’équipe de Naître et grandir
Photos : GettyImages/Imgorthand, bernardbodo et Xesai