Grossesse: varices et varicosités

Grossesse: varices et varicosités
Durant leur grossesse, certaines femmes souffrent de varices ou de varicosités dans les jambes, la vulve ou la région du rectum.

Durant leur grossesse, des varices ou des varicosités peuvent apparaître dans les jambes, la vulve ou la région du rectum. Cela peut causer des douleurs continues, une sensation de lourdeur ou de pulsation dans la région affectée.

L’apparition des varices peut être liée à l’hérédité, à la pression qu’exerce l’utérus sur les veines du bassin ou aux hormones. En effet, sous l’action des hormones de grossesse, les parois des vaisseaux sanguins se relâchent et l’afflux sanguin augmente, entraînant l’apparition de varices ou de varicosités.

Si vous souffrez de varices ou de varicosités durant votre grossesse, il existe des moyens pour réduire la douleur et les désagréments que celles-ci entraînent :

  • Évitez d’être debout trop longtemps.
  • Reposez-vous en vous couchant sur le côté afin de diminuer la pression de l’utérus sur les veines du bassin.
  • Placez vos pieds et vos jambes en position surélevée au moins 2 fois par jour.
  • Augmentez votre niveau d’activité physique. Faites de la natation, suivez des cours de yoga prénatal ou allez marcher avec votre partenaire.
  • Évitez de porter des vêtements serrés, comme des bas aux genoux.
  • Déposez vos pieds sur un repose-pied lorsque vous êtes assise.
  • Consultez votre médecin pour savoir si vous devriez porter des bas compressifs (de maintien).

 

Naitre et grandir.com

      Révision scientifique : Lise Ross, infirmière, M.Sc., Centre des naissances du CHUM
      Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
      Mise à jour : Janvier 2014

 

Référence

  • LADEWIG, Patricia et al. Maternal & Child Nursing Care. 3e édition, Upper Saddle River, Prentice Hall, 2011.

 

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