Faire une liste de vos bonheurs

Faire une liste de vos bonheurs
Karine repense aux vacances des fêtes, dont elle est revenue épuisée. Elle ne souhaite pas revivre la même chose durant la semaine de relâche.

Avec la relâche qui s’en vient à vitesse grand V, Karine repense aux vacances des fêtes, dont elle est revenue épuisée. La petite a été malade; la belle-mère a été plate; son amoureux et elle se sont disputés deux ou trois fois. Et pour des niaiseries, en plus. Des fêtes vraiment décevantes, alors que ce devrait être une période de bonheur, surtout avec les enfants. Karine ne souhaite pas revivre la même chose durant la semaine de relâche.

Toute l’année, les parents doivent se conformer à de nombreuses attentes collectives : gagner largement sa vie, avoir une maison bien entretenue. Avoir un travail valorisant, s’occuper des réparations à faire et inscrire ses enfants à des activités intéressantes. Toute l’année, des conventions sociales jalonnent le calendrier. Il semble que nous devions « rentrer » les enfants dans tout ça.

Moi aussi j’ai déjà cru tout cela. Moi aussi j’ai placé les enfants devant la télé afin de faire « ce qu’il y avait à faire ». Je les ai bousculés le matin pour les faire rentrer dans l’horaire. Je leur ai dit si souvent « pas maintenant » qu’ils ont fini par ne plus insister. Oui, j’ai pensé qu’on aurait du bonheur plus tard.

Qu’est-ce qui vous procure du bonheur?

Un jour, j’ai réalisé que quelque chose clochait dans mon beau plan bien organisé de parentage. Je ne trouvais pas tellement de joie dans cette vie de parent. Alors, j’ai fait la liste des activités et des occasions qui me donnaient du bonheur et de la joie avec mes enfants. Il ne s’y trouvait vraiment rien d’extraordinaire... Se lancer dans la neige folle et y tracer un ange en bougeant les bras et les jambes. Lire une histoire, collés ensemble; les bercer jusqu’à ce qu’ils s’endorment dans mes bras. Faire une cabane dans le salon avec des couvertures et les coussins du sofa, et y prendre ensemble la collation.

J’ai trouvé du bonheur dans nos activités de cuisine ensemble qui viraient souvent en expérience de chimie, sans les explosions, mais le même genre de dégâts. Dans les figures fantastiques que nous trouvions dans les nuages, couchés dans l’herbe. Dans les parties d’échecs que le plus vieux perdait si souvent, jusqu’au jour où il m’a battue et rayonnait de fierté! Pendant leur adolescence, j’ai trouvé ma joie dans leur musique qu’ils me faisaient écouter. Dans les discussions sur l’amour et la mort. Pendant nos randonnées en forêt sur la montagne. Au cours de nos turbulentes parties du jeu Colons de Catane.

Encore aujourd’hui alors qu’ils sont de jeunes adultes, ma liste ne compte rien d’extraordinaire. Des discussions, des soirées de cinéma, des jeux de carte et encore d’autres discussions.

Ce qui ne se trouve pas sur cette liste

Ce qui ne se trouve pas sur cette liste est peut-être le plus révélateur. Je n’y ai jamais inscrit que plier du linge, pendant que les enfants jouent dehors, m’apportait de la joie. Ni de les reprendre pour un comportement dérangeant, pour la troisième fois devant leur grand-mère qui fronce les sourcils. Ni d’avoir eu la plus belle pelouse du quartier.

Sur ma liste de bonheur, je n’ai jamais trouvé la course effrénée du matin pour les amener à la garderie. Ni les soirées à travailler pendant qu’ils regardaient la télé. Ni aucune des innombrables recommandations d’experts.

Savez-vous ce que je regrette aujourd’hui? C’est d’avoir trop souvent choisi de plier du linge au lieu de passer du temps avec eux. C’est d’avoir cru si souvent qu’il valait mieux faire plaisir à ma belle-mère, plutôt que de rester à la maison à prendre soin d’une grippe. Je regrette qu’il m’ait fallu tout ce temps pour comprendre que nourrir mes liens avec ceux que j’aime remplit mon cœur de joie. Et surtout, que jamais une maison impeccable n’a eu cet effet-là.

Qu’y a-t-il sur votre liste?

Qu’est-ce qui se trouve sur votre liste de bonheur? Qu’allez-vous retirer de l’agenda pour y faire entrer ces choses ordinaires qui tissent des liens avec vos enfants? Qu’est-ce que vous faites avec eux et qui vous remplit le cœur?

Ça y est? Vous avez quelques idées? Alors, faites-les. Faites-les souvent.

Faites-les maintenant.

Le reste peut bien attendre.

 

Ce texte a été publié originalement sur le blogue de  France Paradis.

Photo : GettyImages/FatCamera

France Paradis
Orthopédagogue de formation, je présente des conférences et j’offre des ateliers en intervention psychosociale depuis de nombreuses années. J'aime aussi me définir comme une archéologue du sens des choses.
Toutes les chroniques de l'auteur