Ingrédients
1 lb | bœuf haché maigre | 450 g |
2 tasses | légumes pour sauce à spaghetti surgelés
(habituellement oignons, carottes et céleri) | 500 ml |
1 c. à thé | ail émincé (ou 1 gousse d’ail hachée) | 5 ml |
2 boîtes | tomates broyées | 796 ml |
2 c. à soupe | herbes italiennes | 30 ml |
Préparation
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Dans une grande casserole, faire revenir le boeuf haché à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’il soit cuit. Ajouter les légumes et l’ail. Poursuivre la cuisson de 3 à 5 minutes.
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Ajouter les tomates broyées et les herbes italiennes. Mélanger, couvrir et laisser mijoter à feu moyen-doux de 30 à 45 minutes. Saler et poivrer au goût.
Recette : Stéphanie Côté, nutritionniste
Photo : Nicolas St-Germain