Sauce aux arachides

Sauce aux arachides

Cette sauce est idéale pour un sauté de tofu, de poulet, de porc ou de tempeh avec des légumes.
10 minutes
4

Ingrédients

1 tassebouillon de poulet250 ml
1/4 tassebeurre d’arachide60 ml
1 c. à soupe sauce soya15 ml
1 c. à soupesirop d’érable15 ml
1 c. à soupejus de lime ou de citron15 ml
au goût sauce aux piments (sriracha, sambal oelek…)

Préparation

  • Dans une petite casserole, faire chauffer doucement tous les ingrédients et remuer pour dissoudre le beurre d’arachide.
  • Verser sur le tofu, le poulet, le porc ou le tempeh cuit à la poêle. Bien enrober et cuire à feu doux une minute ou deux.

 

Recette : Stéphanie Côté, nutritionniste
Photo : Nicolas St-Germain

Naître et grandir

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