Tourbillon fruité : recette simple à réaliser avec vos enfants
Pour votre enfant, CUISINER c’est apprendre en s’amusant! En plus, cela contribue au développement de saines habitudes alimentaires.
Quoi de plus facile à réaliser qu’un lait frappé? Voilà une recette tout indiquée pour initier votre enfant à cuisiner!
Rendement : Environ 250 ml (1 tasse) |
Matériel pour l’enfant
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1 tasse à mesurer pour ingrédients secs de 80 ml (1/3 tasse)
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2 petites cuillères
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1 petit verre
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1 tasse à mesurer pour ingrédients liquides
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1 paille
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1 planche à découper
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1 couteau de table
Ingrédients
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80 ml (1/3 tasse) de yogourt à la vanille à environ 2% de M.G.
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80 ml (1/3 tasse) de compote de pommes et de fraises
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60 ml (¼ tasse) de lait entier (3.25% M.G.) ou à 2% de M.G.
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1 fraise
Préparation par l’enfant :
Votre enfant peut réaliser les 8 étapes de préparation suivantes.
Variante
Par temps chaud, verser la préparation dans de petits contenants et les placer au congélateur pour en faire de délicieuses sucettes glacées!
| Astuces |
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Impliquez toute la famille, même les plus petits (6 mois à 3 ans) en leur laissant : -
Découvrir les différentes tasses à mesurer.
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Déguster une petite quantité de compote de fruits ou de yogourt.
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Aider leur frère ou sœur, selon le cas, à verser la compote dans le verre ou à brasser le mélange.
Durant l’activité, discutez avec votre enfant : -
Peux-tu nommer les ingrédients de notre recette? Les instruments de cuisine?
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Peux-tu expliquer comment faire de la compote de fruits?
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D’où vient le lait?
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Octobre 2015