Ingrédients
| 2 tasses | fraises surgelées, dégelées | 500 ml |
| 1 tasse | jus d’orange | 250 ml |
| 1 c. à soupe | sucre à glacer (ou sucre ordinaire) | 15 ml |
| 1 | lime (zeste et jus) | |
| 4 tasses | eau froide | 1 litre |
Préparation
-
À l’aide d’un mélangeur électrique, réduire en purée lisse les fraises, le jus d’orange, le sucre, le zeste et le jus de lime.
-
Verser dans un grand bol ou dans un pichet.
-
Ajouter l’eau et remuer à l’aide d’une cuillère.
Variante : Vous pouvez remplacer l’eau froide par de l’eau pétillante si votre enfant aime les bulles. C’est encore meilleur!
Recette : Stéphanie Côté, nutritionniste
Photo : GettyImages/JuliaLototskaya