| 1 1/2 tasse | Courgettes râpées | 375 ml / 190 g |
| 2 c. à table | Huile de canola | 30 ml |
| 1 | Oeuf | |
| 3/4 tasse | Lait partiellement écrémé 2 % M.G. | 180 ml |
| 1 1/2 tasse | Flocons d’avoine à cuisson rapide | 375 ml / 155 g |
| 1 tasse | Farine de blé entier | 250 ml / 115 g |
| 2 c. à thé | Levure chimique (poudre à pâte) | 10 ml / 7 g |
| 1/2 c. à thé | Cannelle moulue | 2 ml / 1 g |
| 1/2 tasse | Sucre blanc granulé | 125 ml / 105 g |
| 1/3 tasse | Pépites de chocolat mi-sucré | 80 ml / 60 g |