Ingrédients
| 2 tasses | 2 petites bananes, en rondelles | 500 ml |
| 2 tasses | melon brodé (cantaloup), coupé en dés | 500 ml |
| 2 tasses | fraises tranchées congelées | 500 ml |
| 1 tasse | jus de pommes | 250 ml |
| 1 tasse | yogourt à la vanille | 250 ml |
Préparation
L’exécution de cette recette par un enfant demande la supervision d’un adulte.
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Préparer tous les ingrédients, puis les déposer dans un mélangeur.
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Réduire en purée à puissance maximale pendant environ 30 secondes.
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Verser dans des verres et décorer d’une tranche d’orange.
Valeur nutritivePour 1 tasse (250 ml) |
| Calories: | 108 kcal |
| Lipides: | 0,4 g |
| Saturés: | 0,1 g |
| Trans: | 0 g |
| Glucides: | 25 g |
| Fibres: | 2 g |
| Protéines: | 3 g |
| Sodium: | 37 mg |
Une recette de
