Ingrédients
| 2 | poires coupées en dés | |
| 2 | pommes coupées en dés | |
| 1 tasse | raisins rouges coupés en deux | 250 ml |
| 1 tasse | raisins verts coupés en deux | 250 ml |
| 2 c. à table | miel | 30 ml |
| 2 c. à table | menthe fraîche hachée finement | 30 ml |
| 2 petites | limes (zeste et jus) | |
Préparation
L’exécution de cette recette par un enfant demande la supervision d’un adulte.
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Préparer tous les fruits et les déposer dans un grand bol.
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Dans un petit bol, mélanger le miel et la menthe.
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Ajouter le zeste et le jus de lime, puis mélanger.
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Verser le mélange sur les fruits.
Valeur nutritivePour 1 portion (187 g) |
| Calories: | 123 kcal |
| Lipides: | 0,3 g |
| Saturés: | 0,1 g |
| Trans: | 0 g |
| Glucides: | 33 g |
| Fibres: | 4 g |
| Protéines: | 1 g |
| Sodium: | 3 mg |
Une recette de
