Hausse de la lecture durant la petite enfance, bouger avec son tout-petit, végétarisme et végétalisme chez les enfants, consultations médicales virtuelles et appel à tousLECTURE
Lire aux tout-petits, une habitude en hausse au Québec
Les enfants d’aujourd’hui se feraient plus souvent lire des livres que les tout-petits nés à la fin des années 1990 et la lecture s’installerait plus tôt dans leur routine. C’est ce que révèle une analyse de deux études de l’Institut de la statistique du Québec réalisées à plus de vingt ans d’intervalle.
La comparaison des données indique que 26 % des tout-petits nés en 2020-2021 ont commencé à se faire faire la lecture avant l’âge de 2 mois comparativement à 15 % des enfants nés en 1997-1998.
Selon l’analyse, les bébés de 5 mois nés en 2020-2021 étaient même proportionnellement deux fois plus nombreux à se faire faire la lecture chaque jour que ceux nés en 1997-1998 (39 % comparativement à 21 %).
Les données montrent toutefois quelques différences entre les filles et les garçons d’aujourd’hui. À 2 ans et demi, les fillettes nées en 2020-2021 avaient davantage l’habitude que les garçons de regarder chaque jour des livres avec un adulte (68 % c. 63 %). Elles étaient aussi un peu plus nombreuses à feuilleter ou à manipuler quotidiennement des livres par elles-mêmes (59 % c. 54 %).
Les données analysées proviennent des deux premières éditions de l’Étude longitudinale du développement des enfants du Québec. La 1re édition suit une cohorte de 2 000 enfants nés en 1997-1998, alors que la 2e suit plus de 4 000 enfants nés en 2020-2021.
Source : Institut de la statistique du Québec
ACTIVITÉ PHYSIQUE
Bouger avec son tout-petit : des effets jusqu’à l’adolescence
Jeu actif avec les parents, temps d’écran limité et sommeil suffisant : les tout-petits qui intègrent ces habitudes liées au mouvement dès la petite enfance seraient plus susceptibles de demeurer actifs au fil du temps, révèle une vaste étude québécoise.
En effet, les tout-petits étudiés qui s’adonnaient chaque jour à des jeux physiques avec un parent ou qui passaient moins d’une heure par jour devant un écran à 2 ans et demi avaient davantage tendance à continuer à bouger à 12 ans.
Chez les filles comme chez les garçons de 2 ans et demi, chaque habitude favorable au mouvement était associée, 10 ans plus tard, à environ 5 minutes de jeux extérieurs de plus par jour. Cependant, les filles étudiées étaient plus sédentaires à 12 ans. En effet, 14,9 % d’entre elles pratiquaient des loisirs actifs à cet âge, comparativement à 24,5 % des garçons.
Jouer, bouger et être actif en famille constituerait la meilleure façon d’ancrer des habitudes saines à long terme, souligne l’auteure principale de l’étude. Ces moments partagés permettraient à l’enfant d’associer le mouvement à la routine quotidienne ainsi qu’au plaisir.
Pour mener cette recherche, l’équipe a analysé les données de 1668 enfants, nés en 1997-1998. Ils ont été suivis pendant 10 ans dans le cadre de l’Étude longitudinale du développement des enfants du Québec.
Source : UdeMnouvelles
ALIMENTATION
Végétarisme et végétalisme chez les enfants : bienfaits et risques
Une alimentation végétarienne ou végétalienne soutiendrait le bon développement des enfants. La prise de suppléments pourrait toutefois être nécessaire pour éviter les carences, indique une méta-analyse de 59 études.
Ces types d’alimentation comporteraient des bienfaits pour la santé. En effet, les enfants végétariens ou végétaliens auraient une meilleure santé cardiovasculaire que les autres. De plus, leur taux de mauvais cholestérol serait plus bas et leur alimentation serait plus riche en fibres, en vitamines et en minéraux (ex. : vitamine C, fer, folates et magnésium).
Toutefois, les enfants végétariens et végétaliens consommeraient en général moins de protéines, de lipides, de vitamine B12, de calcium et de zinc que les enfants qui mangent de la viande et du poisson. L’ajout de certains nutriments essentiels à leur alimentation serait donc nécessaire pour éviter les carences.
Sans suppléments ou aliments enrichis, atteindre des niveaux suffisants de vitamine B12, de calcium, d’iode et de zinc peut être difficile, indique l’une des auteures de l’étude. Il faut donc une vigilance particulière pour que les enfants reçoivent tout ce dont ils ont besoin pour bien grandir. Pour éviter les carences, les chercheurs recommandent aux parents de consulter une nutritionniste ou un médecin.
Cette étude regroupe les données de plus de 48 000 enfants de moins de 18 ans provenant de 18 pays.
Source : EurekAlert!
SANTÉ
Consultations médicales virtuelles : à éviter chez les moins de 2 ans
Si votre tout-petit de moins de 2 ans a besoin d’être vu par un médecin, mieux vaut opter pour une consultation en personne plutôt qu’une consultation virtuelle, révèle une vaste étude ontarienne.
Dans les trois jours suivant une consultation virtuelle, les enfants de cet âge seraient plus susceptibles de se rendre à l’urgence pour un problème de santé mineur, a découvert l’équipe de recherche. Les enfants de 2 à 17 ans présenteraient aussi ce risque, mais à un degré moindre.
Ces résultats suggèrent que les enfants de moins de 2 ans qui présentent des problèmes de santé aigus seraient mieux pris en charge s’ils étaient examinés par un médecin. Pour ces tout-petits, qui ne peuvent pas toujours décrire leurs symptômes clairement, un rendez-vous en personne serait la meilleure option, estime l’auteure principale de l’étude.
Après une consultation virtuelle, n’hésitez pas à demander un rendez-vous en personne ou à vous rendre dans une clinique sans rendez-vous si vous demeurez inquiet pour votre enfant.
Pour réaliser cette étude, l’équipe de recherche a analysé les données de plus de 2,6 millions de jeunes de 0 à 17 ans qui ont consulté pour un problème de santé.
Source : EurekAlert!
MAGAZINE
Appel à tous : comment se passent vos longs trajets en auto avec vos enfants?
Pour la rubrique À vous la parole de notre magazine, on aimerait savoir comment se passent vos longs trajets en voiture avec vos enfants.
Comment les occupez-vous? Réussissez-vous à rendre les longs trajets agréables sans utiliser d’écran? Votre réponse pourrait être publiée dans notre numéro de juillet-août.
Pour participer, envoyez votre témoignage (environ 40 à 80 mots) à contact@naitreetgrandir.com. Indiquez à la fin de votre message votre prénom et votre nom de famille ou, si vous préférez, seulement votre prénom. Avis aux papas : n’hésitez pas à nous écrire. On aime aussi vous lire!
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23 avril 2026
Julie Leduc et Nathalie Vallerand – Équipe Naître et grandir
Photos : GettyImages/LENblR, Drazen Zigic, Michele Pevide, filadendron et Fly View Productions