Vitamine D et lait, forcer le paiement de la pension alimentaire, parler plus d’une langue à la maison et ressources pour les parentsALIMENTATION
Maintenant plus de vitamine D dans le lait
Le lait canadien contient maintenant deux fois plus de vitamine D qu’auparavant, en raison d’un règlement adopté par Santé Canada en 2022. L’industrie alimentaire avait toutefois jusqu’au 31 décembre 2025 pour se conformer.
Grâce à ce changement, 2 verres de lait (500 ml) permettent de combler les deux tiers des besoins en vitamine D des enfants de 1 an ou plus, plutôt que le tiers comme c’était le cas avant. Pour élargir les sources alimentaires de vitamine D, Santé Canada a aussi imposé le doublement de la quantité de vitamine D dans la margarine. Il a également autorisé les fabricants, sans les obliger, à ajouter de la vitamine D dans les boissons végétales, le yogourt et le kéfir.
Ces modifications visent à combler les besoins en vitamine D, car atteindre les apports recommandés est difficile, surtout l’hiver. Cette vitamine est produite par le corps lorsqu’il est exposé au soleil, mais l’ensoleillement n’est pas suffisant d’octobre à mars pour que la peau la produise. Le reste de l’année, la crème solaire et les vêtements qui couvrent la peau diminuent la production de vitamine D.
Cette vitamine est essentielle au développement des os et des dents. Elle aide le corps à absorber le calcium et le phosphore présents dans les aliments.
Sources : Protégez-Vous et Gouvernement du Canada
SÉPARATION
Pension alimentaire : suspension du permis de conduire en cas de non-paiement
Les parents qui ne paient pas leur pension alimentaire depuis 6 mois et plus verront désormais leur permis de conduire suspendu.
Cette mesure s’applique à toute personne qui détient un permis de conduire, un permis d’apprenti conducteur ou un permis probatoire. Si le parent en défaut de paiement n’a pas de permis de conduire, il sera privé du droit d’en obtenir un jusqu’à ce qu’il ait payé tout ce qu’il doit en pension alimentaire.
Il existe déjà une entente qui permet à Revenu Québec de prélever le montant de la pension alimentaire directement sur le salaire du parent qui doit payer. La nouvelle mesure de suspension du permis de conduire devrait notamment être utile pour forcer les personnes qui travaillent au noir à payer la pension alimentaire. Un tribunal peut aussi exiger le versement d’une pension alimentaire à l’autre parent.
Sources : Radio-Canada et Légis Québec
LANGAGE
Mélanger ou non les langues quand on parle à son enfant?
Dans les familles bilingues ou multilingues, il est courant de passer d’une langue à l’autre. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, cette habitude n’aurait aucun impact négatif sur le développement du vocabulaire des enfants, révèle une étude de l’Université Concordia.
Les chercheuses ont constaté que les enfants étudiés étaient capables de gérer deux langues sans que cela diminue la taille de leur vocabulaire. Même lorsque les parents mélangeaient souvent les langues, les enfants connaissaient autant de mots.
En général, les parents étudiés mélangeaient les langues de manière intentionnelle lorsqu’ils parlaient à leur enfant. Lorsqu’ils le faisaient, c’était principalement parce qu’ils voulaient lui enseigner de nouveaux mots, ne trouvaient pas le mot approprié ou considéraient qu’il n’existait pas de bonne traduction.
Les parents étudiés dont la langue maternelle n’était ni le français ni l’anglais avaient tendance à mélanger davantage les langues. À l’inverse, les parents francophones ou anglophones mélangeaient moins les langues lorsqu’ils parlaient à leur enfant.
L’étude a porté sur 398 enfants de 7 à 34 mois, issus de foyers bilingues francophones-anglophones ou de familles parlant une autre langue en plus du français ou de l’anglais, dans la région de Montréal.
Sources : Université Concordia et MDPI
À DÉCOUVRIR
Ressources pour les parents
Du soutien pour l’allaitement
Si vous souhaitez allaiter ou que vous allaitez déjà, l’outil en ligne AllaitWeb, conçu par l’Hôpital Sainte-Justine et récemment bonifié, pourrait vous être très utile. Vous y trouverez de l’information fiable ainsi que des solutions concrètes, validées par des experts du CHU Sainte-Justine. Cet outil gratuit comporte cinq sections : préparation à l’allaitement, démarrage de l’allaitement, défis liés à l’allaitement, mythes et réalités sur l’allaitement ainsi que sevrage. Chaque section offre de nombreux conseils afin de répondre au mieux à vos questions. Pour consulter AllaitWeb : chusj.org
Accompagner les familles endeuillées
L’organisme Le Phare, Enfants et Familles, qui offre des soins palliatifs pédiatriques, a récemment mis en place La Lanterne du Phare, un programme de suivi de deuil. Il est destiné aux parents et aux familles ayant perdu un enfant de moins de 18 ans, que ce soit durant la grossesse, la période périnatale ou des suites d’une maladie. Ce nouveau soutien peut prendre la forme de rencontres individuelles, de groupes de soutien, d’ateliers familiaux, de cafés-rencontres… Tous les soins et les services sont offerts sans frais par l’équipe du Phare. En savoir plus : phare-lighthouse.com
De l’information fiable au sujet du trouble développemental du langage
Votre enfant présente un trouble développemental du langage (TDL) ou vous suspectez un tel trouble chez lui? La boîte à outils sur le site web du Regroupement TDL Québec pourrait vous aider. Vous y trouverez notamment des ressources pour mieux comprendre le TDL, pour stimuler le langage de votre enfant ainsi que pour l’aider à l’école. Des conseils et des témoignages sont aussi présentés, dont certains en vidéo. Pour découvrir la boîte à outils : regroupementtdl.ca
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