En manchettes: Chaleur et poussette – Ressentir l’ennui – «Calme-toi!» – Pères et alcool – Ressources à découvrir

BÉBÉ

Soleil : couvrir la poussette d’une couverture, une bonne idée?

Vous voulez protéger votre enfant du soleil? Votre réflexe sera peut-être de recouvrir sa poussette d’une couverture. Cela peut cependant avoir l’effet inverse et augmenter la chaleur à l’intérieur de la poussette, selon une étude australienne.

Les chercheurs ont constaté qu’il suffit de 20 minutes pour qu’il fasse plus chaud dans la poussette qu’à l’air libre. La température grimpe en effet de 3,7 ^°C lorsque la poussette est couverte d’un tissu en flanelle et de 2,6 °C s’il s’agit de mousseline. Et il ne sert à rien d’y attacher un ventilateur à piles, car la chaleur diminue alors de seulement 0,1 °C. Que faire alors pour protéger bébé? Voici les recommandations des chercheurs :

• Recouvrir la poussette d’un tissu en mousseline humide permet d’abaisser la température de 3 °C. L’ajout d’un ventilateur la rafraîchit de 1,7 degré de plus, pour un total de 4,7 °C.
• Toutes les 15 à 20 minutes, humidifier le tissu en mousseline à l’aide d’un vaporisateur.
• Éviter de laisser l’enfant au soleil dans une poussette à l’arrêt, même si elle est couverte d’une mousseline humide.
• Lui offrir régulièrement de l’eau ou des tétées au sein pour bien l’hydrater.
• Vérifier souvent s’il présente des signes de coup de chaleur, comme une peau chaude et rouge ou de la léthargie. Si c’est le cas, l’amener rapidement dans un endroit frais et contacter Info-Santé au 811.

Source : The Conversation

VIE DE FAMILLE

Votre enfant s’ennuie? Tant mieux!

Votre enfant se plaint qu’il s’ennuie? Plutôt que d’essayer de le divertir, mieux vaut le laisser s’ennuyer, car il y a plusieurs avantages à trouver le temps long, indique une psychologue espagnole.

S’ennuyer, ce n’est pas agréable pour un enfant, mais c’est utile pour son développement. En poussant le tout-petit à trouver des façons de s’occuper, l’ennui peut en effet favoriser son autonomie, sa capacité d’initiative et sa créativité.

Cela l’oblige aussi à être à l’écoute de ce qu’il aime, lui permettant ainsi de découvrir ses champs d’intérêt et ses goûts. L’enfant qui s’ennuie apprend de plus à tolérer l’inconfort et la frustration, une qualité qui va lui servir toute sa vie.

Pour toutes ces raisons, la psychologue conseille aux parents d’éviter de suggérer toutes sortes d’activités à leur enfant dès qu’il s’ennuie. L’aider à trouver ses propres solutions lui rendra davantage service, estime-t-elle.

Par ailleurs, même s’il est tentant de combler les moments d’ennui d’un enfant avec un écran, il est préférable de s’abstenir. À la longue, les écrans rendent les enfants plus enclins à l’ennui, car ils augmentent la quantité de stimulation dont ils ont besoin pour se sentir bien, note la psychologue.

Source : êtreparents

COMPORTEMENT

Dire à un enfant de se calmer ne sert à rien

Votre tout-petit est en crise? Il vaut mieux éviter de lui demander de se calmer, car cela pourrait augmenter sa détresse. Voici les explications et les conseils de deux spécialistes.

Dire des choses comme : « Calme-toi! » ou « Arrête de pleurer! » est dans la plupart des cas inutile. En effet, ces mots nient les émotions de l’enfant et l’amènent à croire que ce n’est pas correct de pleurer ou de se fâcher. Il peut alors se sentir encore plus mal. En outre, se faire dire de se calmer ne lui apprend pas à gérer les émotions difficiles, mais plutôt à les refouler.

Or, lorsqu’un enfant vit ce genre d’émotions, il a besoin de se sentir compris. Des phrases comme « Tu es triste en ce moment, veux-tu que je m’assoie avec toi? » ou « Tu es fâché que ton jouet soit cassé, veux-tu en parler? » permettent de valider ses émotions et de lui montrer à les exprimer avec des mots. Cela l’aide aussi à comprendre qu’il est normal de ressentir parfois de la colère, de la tristesse ou de la frustration.

Source : Parents

SANTÉ

Consommation d’alcool des pères avant la grossesse : des impacts?

On recommande depuis longtemps aux femmes d’éviter l’alcool dès qu’elles veulent devenir enceintes et pendant la grossesse. Mais cet avertissement devrait s’adresser aux deux parents plutôt qu’aux mères seulement, selon une étude américaine.

L’alcool avant et pendant la grossesse peut causer des malformations au bébé et nuire au développement de ses organes. Jusqu’à récemment, on pensait que seule la consommation de la mère était en cause.

En effectuant des recherches sur des souris, les scientifiques ont découvert que la consommation régulière d’alcool modifierait l’activité des gènes transmis par les spermatozoïdes et que cela pourrait entraîner le syndrome d’alcoolisation foetale chez les petits.

Ce grave problème de santé se caractérise par des troubles de développement et d’apprentissage ainsi que des malformations au crâne et au visage. L’alcool ingéré par les souris mâles a même provoqué des malformations plus sévères que lorsque l’exposition provenait de la mère.

D’autres études seront nécessaires pour confirmer ces résultats. En attendant, les chercheurs recommandent d’inclure les pères dans les messages de prévention sur l’alcool autour de la grossesse. Et lorsqu’un couple veut faire un enfant, ils estiment que les deux partenaires devraient éviter de boire.

Sources : Ça m’intéresse et The Journal of Clinical Investigation

RESSOURCES POUR LES FAMILLES

3 initiatives à découvrir

De l’information fiable sur la santé
Les Éditions Protégez-Vous ont récemment lancé le site web Verdict santé. Vous pouvez entre autres y lire des conseils pratiques et des avis d’experts concernant l’alimentation, la santé et le bien-être. Plusieurs articles sont accessibles gratuitement avec la création d’un compte. En plus d’une section Familles et enfants, vous trouverez sous l’onglet santé un répertoire des problèmes de santé, des médicaments et des produits de santé naturels. Un magazine est également publié 4 fois par année. Pour consulter le site : verdictsante.protegez-vous.ca

Des idées d’activités pour les enfants du primaire
Même si le jeu libre et l’ennui sont importants pour le développement de votre enfant, vous pouvez parfois avoir envie de lui proposer des activités. Pour vous inspirer, vous pouvez vous tourner vers le Cahier d’activités estivales du Club des petits déjeuners. Destiné aux enfants du primaire, ce cahier téléchargeable gratuit regroupe 20 activités sur le thème de l’été, dont des idées de bricolages, des activités qui misent sur l’aventure, la logique ou l’observation ainsi que des recettes à cuisiner en famille. Pour télécharger le cahier : breakfastclubcanada.org

Une route de la paternité
La région du Lac-Saint-Jean a maintenant une route de la paternité qui vise à accompagner les futurs et nouveaux pères. Une pochette d’information sur différents sujets sera remise à tous les futurs pères durant la grossesse. Aussi, les parents recevront un appel téléphonique de suivi après la naissance de leur bébé. Les pères sont également invités à visionner des capsules vidéo sur la paternité créées par Nouveaux pères, un duo humoristique de la région. Ce projet est une initiative du Centre de ressources pour hommes Optimum Saguenay–Lac-Saint-Jean, du CIUSS du Saguenay–Lac-Saint-Jean et des organismes communautaires locaux. Pour en savoir plus : lelacstjean.com

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29 juin 2023

Nathalie Vallerand

Photos : GettyImages/middelveld, demaerre, globalmoments, Ridofranz et bernardbodo