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Les troubles du sommeil seraient courants chez les enfants souffrant de problèmes de comportement, d’attention, d’anxiété, selon une étude.7 novembre 2014 | Les troubles du sommeil, surtout la difficulté à s’endormir, seraient plutôt courants chez les enfants souffrant de problèmes de comportement, d’attention, d’anxiété ou d’humeur, selon une étude américaine.
Les scientifiques ont remarqué que 41 % de ces enfants connaissaient des troubles de sommeil tels que la difficulté à aller au lit ou à s’endormir et les réveils fréquents durant la nuit.
Le lien entre le sommeil et les troubles émotionnels ou comportementaux est complexe. Bien sûr, ces problèmes peuvent créer des difficultés lorsque vient le temps d’aller au lit. Cependant, les problèmes de sommeil peuvent aussi amplifier les troubles de comportement et la difficulté à gérer les émotions, soulignent les chercheurs. La somnolence pendant le jour et la fatigue peuvent en effet compliquer le traitement des problèmes de comportements comme l’agressivité, l’inattention et les troubles de l’humeur.
Malheureusement, les troubles du sommeil sont souvent négligés par les médecins lorsque des problèmes de comportements ou d’émotivité sont présents, notent les scientifiques. Le manque de sommeil est toutefois associé à de la somnolence pendant le jour, à une moins bonne préparation pour la garderie et l’école ainsi qu’à de l’irritabilité, de l’hyperactivité et au déficit d’attention. Les auteurs de l’étude rappellent donc l’importance de porter attention au sommeil des tout-petits.
Cette étude a été menée sur 183 enfants de 6 ans et moins suivis en clinique pour divers problèmes émotionnels ou comportementaux. Les chercheurs ont évalué la présence et la nature de leurs troubles du sommeil.
Sources : HealthDay et Child Psychiatry & Human Development