Que faut-il apporter au lieu de naissance?

Préparer la valise à apporter au lieu de naissance n’est pas toujours simple, surtout qu’on ne veut rien oublier. Voici des suggestions pour vous guider lors de la préparation de votre valise. Pour déterminer les quantités de vêtements, de couches et de serviettes hygiéniques à apporter, prévoyez qu’en général le séjour au lieu de naissance durera de 24 à 48 heures.

Suggestions pour la mère

• Carte d’assurance maladie et carte d’hôpital si vous en avez une
• Plan de naissance
• Liste de vos médicaments, si vous en prenez
• Vêtements confortables pour le travail (si vous ne souhaitez pas porter la jaquette de l’hôpital) et bas chauds
• Robe de chambre
• Pantoufles et sandales pour la douche
• Plusieurs sous-vêtements

Que faut-il apporter au lieu de naissance? Téléchargez votre liste à cocher pour ne rien oublier.
 

• Vêtements de nuit et de rechange
• Vêtements pour le retour à la maison
• Soutien-gorge d’allaitement ou de soutien, compresses d’allaitement, crème réparatrice pour les mamelons
• Grandes serviettes hygiéniques très absorbantes ou culottes d’incontinence pour adulte (en prévoir 4 ou 5 par jour)
• Trousse de toilette : brosse à dents, dentifrice, shampoing, déodorant, savon doux, brosse à cheveux, élastique à cheveux, baume pour les lèvres, solution et étui pour verres de contact, etc.
• Lunettes et étui
• Accessoires pour aider au soulagement de la douleur, par exemple : coussin chauffant, bouillotte, huile à massage, diffuseur d’huiles essentielles et lumière d’ambiance douce
• Mouchoirs
• Collations et bouteille d’eau avec une paille (vous pouvez aussi apporter une boisson hydratante contenant des électrolytes)
• Livre, magazines, crayon et papier
• Téléphone cellulaire avec des listes d’écoute musicale préalablement téléchargées, chargeur et écouteurs

Suggestions pour le bébé

• Couches (en prévoir 8 à 10 par jour) et lingettes humides
• Produits de soin pour bébé (ex. : savon doux non parfumé)
• Pyjamas et cache-couches
• Petites couvertures
• Bonnet
• Vêtements de saison pour le retour à la maison
• Siège d’auto pour bébé (obligatoire pour sortir de l’hôpital)
• Housse pour le siège d’auto ou ensemble d’hiver ou de mi-saison et tuque selon la saison

Suggestions pour le ou la partenaire

• Vêtements de nuit et de rechange
• Oreiller
• Nourriture et boissons
• Livre, magazines, crayon et papier
• Trousse de toilette
• Téléphone cellulaire avec chargeur

Révision scientifique : Anouk Landry, cadre-conseil en sciences infirmières pour la trajectoire obstétrique-gynécologique, CHU Sainte-Justine Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir Mise à jour : Janvier 2026

Photo : GettyImages/FG Trade Latin