Demande de l’aide pour installer le parcours et amuse-toi !
1
Comme Chaminou et Poulpette, place les
éléments du parcours au sol : 3 chaises,
un toutou, un foulard et un coussin.
2
C’est parti! Passe
sous les 3 chaises
en rampant.
3
Ensuite, prends le
toutou dans tes
bras et saute
5 fois sur place.
4
Lance le
foulard 5 fois
dans les airs
en essayant de
le rattraper à
chaque fois.
5
Demande à un adulte de tenir le coussin, comme
le fait Poulpette, et frappe dedans de toutes tes
forces en comptant très fort jusqu’à 5.
6
Pour finir, étends-toi et mets tes
mains sur ton ventre en prenant
5 grandes respirations!
Activité complémentaire
Laissez votre enfant créer un nouveau parcours en lui
donnant du nouveau matériel (ex. : des couvercles de
plastique pour créer un parcours en zigzag, des boules de
papier à lancer dans un panier).
À retenir
Lorsque votre enfant bouge, il apprend à mieux
contrôler son corps et il dépense son trop-plein
d’énergie. Et si vous bougez avec lui, il le fera avec
encore plus de plaisir.