Tombe dans l'canal

Tombe dans l'canal
Tombe dans l’canal : activité physique parent/enfant

À partir de 2 ans

Position du parent :

Assis sur une chaise, dos bien droit.

Position de l’enfant :

Assis à cheval sur vos genoux, face à vous. Tenez l’enfant fermement par les mains.

Mouvement

  1. Élevez les talons du sol.
  2. Revenez en position de départ.
  3. Répétez l’exercice une quinzaine de fois, en gardant le dos bien droit. À la répétition suivante, écartez les genoux pour que l’enfant glisse entre vos jambes.

Vous pouvez dire « p’tit galop » à chaque élévation des talons, « gros galop » en allant plus vite, puis « tombe dans l’canal » quand l’enfant tombe entre vos genoux.


Source : Kino-Québec
© Gouvernement du Québec, 2012

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