Tombe dans l’canal : activité physique parent/enfant
À partir de 2 ans
Position du parent :
Assis sur une chaise, dos bien droit.
Position de l’enfant :
Assis à cheval sur vos genoux, face à vous. Tenez l’enfant fermement par les mains.
Mouvement
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Élevez les talons du sol.
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Revenez en position de départ.
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Répétez l’exercice une quinzaine de fois, en gardant le dos bien droit. À la répétition suivante, écartez les genoux pour que l’enfant glisse entre vos jambes.
Vous pouvez dire « p’tit galop » à chaque élévation des talons, « gros galop » en allant plus vite, puis « tombe dans l’canal » quand l’enfant tombe entre vos genoux.
Source : Kino-Québec
© Gouvernement du Québec, 2012