Comment s’organiser pour donner le bain à des jumeaux en toute sécurité?
Avoir des jumeaux représente tout un défi, mais aussi l’occasion de vivre une expérience unique. Dès leur naissance, tout est influencé par les besoins physiques des nouveau-nés et tout est à faire en double : boires, changements de couches et soins d’hygiène. Comment s’organiser pour donner les principaux soins durant les premiers mois? Vous trouverez dans cette fiche quelques conseils pour vous guider avec le bain des jumeaux.
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S’organiser pour donner le bain à des jumeaux
Les nouveau-nés n’ont pas besoin d’un bain par jour. Deux à trois bains par semaine sont suffisants durant leurs premières semaines de vie. Toutefois, vous pouvez laver le visage de vos jumeaux, leur cou, leurs fesses et leurs parties génitales chaque jour avec une débarbouillette.
Selon votre préférence et votre niveau d’énergie, vous pouvez choisir de donner le bain aux deux bébés dans la même journée, soit l’un après l’autre ou encore un bébé le matin et un bébé le soir. Vous pourriez aussi préférer donner le bain à un bébé une journée et laver l’autre bébé une autre journée. Dans ce cas, prenez des notes, surtout les premières semaines, pour vous rappeler quel jumeau a pris son bain.
Observez vos bébés après le bain pour voir l’effet qu’a cette activité sur eux. Certains bébés deviennent tout calmes après le bain, alors que d’autres deviennent plus excités. Le bain n’aura pas nécessairement le même effet sur vos jumeaux. Vos observations vous aideront à déterminer le meilleur moment pour donner le bain à chacun d’eux.
Un moment privilégié pour les parents
Pendant qu’un parent donne le bain à un bébé, l’autre parent peut passer du temps avec l’autre jumeau. Cela peut donc devenir une occasion pour les parents de vivre de beaux moments seuls avec un bébé à la fois pour apprendre à mieux connaître chacun de leurs enfants. Prendre son bain avec un bébé à la fois peut aussi être une belle expérience et une occasion pour les parents de favoriser le
contact peau à peau avec leur bébé.
Conseils de sécurité pour le bain des jumeaux
Lorsque vous donnez le bain à l’un de vos jumeaux, assurez-vous que l’autre est dans un endroit sécuritaire. Il peut être avec l’autre parent. Si vous êtes seul, placez-le dans une chaise pour bébé ou sur une couverture près de vous pour pouvoir le voir et lui parler pendant que vous lavez son frère ou sa soeur.
Autour de 6 mois, quand vos jumeaux sont capables de se tenir assis, vous pouvez les mettre ensemble dans le bain. Toutefois, pour les premiers bains, assurez-vous d’être deux pour surveiller un bébé chacun.
À cet âge, ils sont instables en position assise et il pourrait être difficile d’être seul pour donner le bain à deux bébés en même temps. De plus, n’utilisez pas les sièges et anneaux de bain pour bébés, car ils présentent un risque de noyade. Selon Santé Canada, ces produits donnent un faux sentiment de sécurité aux parents et ont causé la noyade de plusieurs bébés.
L’importance d’avoir de l’aide
Avoir des jumeaux demande une période d’adaptation. Les premiers temps, les soins à donner aux bébés vous occuperont beaucoup. Il peut vraiment être utile de demander l’aide de votre entourage (parents, soeurs, frères, amis) pour différentes tâches.
Toutefois, si les premiers jours après la naissance des jumeaux, à l’hôpital et au retour à la maison, vous sentez le besoin d’être seuls pour apprendre à connaître vos bébés, n’hésitez pas à le préciser à vos proches. Vous pouvez même les avertir avant l’accouchement, en indiquant que vous ne souhaitez pas recevoir de visite durant la première semaine.
Au contraire, vous aimerez peut-être avoir un ou des proches avec vous les premiers jours pour apprendre petit à petit à prendre soin de vos bébés. L’idéal est de discuter avec votre partenaire avant l’accouchement de ce que vous voulez comme aide et d’en faire part à vos proches.
Votre entourage peut notamment :
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prendre soin de vos autres enfants;
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cuisiner quelques plats;
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faire des brassées de lavage et un peu de ménage;
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faire des courses;
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couper le gazon ou pelleter la neige de l’entrée.
Quand l’autre parent retourne travailler, il peut aussi être intéressant de demander l’aide d’un proche à la maison, le temps de s’habituer à prendre soin des deux jumeaux en solo.
D’autres ressources peuvent aussi aider les parents de jumeaux : contactez votre CLSC pour connaître les services et les ressources disponibles dans votre région (ex. : grands-mamans berceuses, services de soutien à domicile). Vous pouvez aussi communiquer avec l’Association des parents de jumeaux et de triplés de la région de Montréal. L’organisme Préma-Québec peut également vous offrir du soutien si vos jumeaux sont prématurés.
À retenir
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Il n’est pas nécessaire de donner un bain aux jumeaux tous les jours : dans les premières semaines, deux à trois bains par semaine suffisent.
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Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez laver un bébé le matin et l’autre le soir ou encore donner le bain à un jumeau une journée et laver l’autre le lendemain.
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Le bain est une belle occasion pour les parents de passer du temps avec les jumeaux.
| Révision scientifique : Kim Larocque, infirmière, M. Sc., conseillère-cadre clinique, Famille-Enfance-Jeunesse au CIUSSS du Saguenay–Lac-Saint-Jean et maman de jumelles
Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Février 2020
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Photos : GettyImages/ BorupFoto et Wavebreakmedia
Ressources et références
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