Être mal à l'aise avec bébé

Être mal à l'aise avec bébé
Au début, il arrive que l’on soit mal à l’aise avec bébé. Des trucs pour s’apprivoiser mutuellement.

Si vous avez du mal à établir des rapports affectifs avec votre nouveau-né, sachez que l’attachement s’établit à la longue, à force d’attention et de patience. Vos sentiments à l’égard de votre bébé s’approfondiront avec le temps. Prenez conscience de votre importance dans la vie de votre bébé : il a besoin de votre réconfort et de votre protection.

Pour qu’un lien d’attachement se crée entre deux personnes, elles doivent interagir, partager et communiquer. Avec le temps, vous vivrez de plus en plus d’interactions valorisantes : votre bébé apprendra à manifester son plaisir quand vous lui faites du bien, et vous apprendrez à interpréter les signes qu’il vous envoie.

Vers une relation chaleureuse

Voici quelques moyens d’établir une relation chaleureuse avec votre bébé. Ne vous inquiétez pas si vous vous sentez mal à l’aise au début :

  • Regardez votre bébé avec attention. Remarquez les traits de son visage, ses petites mains, ses petits pieds ou ses cuisses potelées.
  • Tenez votre bébé contre vous et parlez-lui sur un ton affectueux de ce qu’il fait ou de ce que vous faites. Serrez-le contre vous et donnez-lui de petits baisers.
  • Lorsque votre bébé est en couche, caressez doucement sa peau avec votre main.
  • Placez doucement votre doigt dans la paume de sa main pour qu’il puisse le serrer entre ses doigts.
  • Chantonnez-lui une chanson ou racontez-lui une histoire. Même s’il n’est qu’un bébé, il se sent bien quand il entend votre voix. À vous de choisir l’air ou le conte; l’important, c’est de rester vous-même.
  • Trouvez de petits jeux à faire avec lui. Par exemple, cachez votre visage, puis montrez-vous soudainement en disant : « Coucou! »
  • N’hésitez pas à créer votre propre version des activités proposées si ces suggestions ne conviennent pas vraiment à votre personnalité.

 

Naitre et grandir.com

Révision scientifique : Annie Goulet, Psychologue
Traduction et adaptation : Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Juin 2015

 

Site d’intérêt

Note : Les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver l’information désirée.

  • L’Encyclopédie sur le développement des jeunes enfants
    Cette encyclopédie publiée sur Internet est accessible gratuitement. Elle couvre des thèmes traitant du développement psychosocial de l’enfant, de la conception à 5 ans, et présente les connaissances scientifiques les plus récentes. Les messages à retenir sur chacun des thèmes, présentés dans un format pratique, sont destinés aux parents et aux intervenants. www.enfant-encyclopedie.com

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