Jouer à se cacher

Jouer à se cacher est un jeu simple qui peut être adapté selon l’âge des enfants. Il plaît d’ailleurs autant aux bébés qu’aux enfants d’âge scolaire. En plus d’être amusant, ce jeu aide les enfants à grandir.

Les bienfaits de jouer à se cacher

Lorsqu’ils jouent à cache-cache, les enfants exercent leur mémoire et leur concentration. Ils prennent aussi confiance en eux.

Jouer à la cachette leur permet aussi d’explorer leur environnement, même s’ils se cachent souvent au même endroit. Ce jeu développe en plus leurs habiletés motrices, car ils courent, se mettent à genoux, essaient de ne pas bouger, etc. Jouer à se cacher exerce également leur équilibre et leur coordination.

Plus tard, ce jeu les aide à apprendre à compter, à attendre leur tour et à suivre des règles.

Des idées pour jouer à la cachette

De 0 à 3 ans

Le jeu de coucou est généralement le premier jeu de cachette qu’apprennent les enfants. Vous pouvez faire des coucous à votre bébé dès son plus jeune âge pour l’amuser, mais c’est à partir de l’âge de 8 mois que ce jeu l’aide à comprendre que les personnes et les objets existent toujours même lorsqu’il ne les voit pas.

• Cachez votre visage derrière vos mains ou derrière un coussin et réapparaissez en disant : « Coucou! » Votre enfant réalisera que les objets ou votre visage ne disparaissent pas comme par magie et pour toujours. Il apprendra peu à peu que vous êtes toujours là, même s’il ne vous voit pas durant quelques instants.
• Inversez les rôles en cachant et en découvrant le visage de votre bébé avec une couverture. Après quelques répétitions, laissez la couverture en place plus longtemps et demandez à votre tout-petit : « Mais où es-tu caché? » Votre enfant s’amusera à enlever la couverture pour montrer son visage.
• Cachez un objet sous une couverture et faites-le réapparaître. Votre bébé prendra peu à peu conscience que l’objet existe toujours même lorsqu’il ne le voit pas.
• Invitez votre tout-petit à aller se cacher dans la maison et partez à sa recherche. Plus il grandit, plus il prend plaisir à se cacher et à être trouvé. S’il ne vous voit pas, il pense que vous ne le voyez pas non plus, même si parfois son dos dépasse un peu du fauteuil derrière lequel il est caché.
• Laissez votre enfant vous suivre lorsque vous allez vous cacher. Il tentera d’imiter les positions que vous prenez pour ne pas être vu tout en ayant de nouvelles idées pour se cacher seul par la suite.
• Proposez à votre tout-petit de jouer dans d’autres pièces que celles où il va d’habitude s’il a tendance à se cacher aux mêmes endroits. Cela l’encouragera à trouver de nouvelles cachettes.

De 3 à 5 ans

Votre enfant comprend davantage les règles du jeu de la cachette. Il apprend aussi à respecter le fait que c’est à chacun son tour pour se cacher et pour chercher.

• Demandez à votre enfant de compter ou de chanter une chanson le temps que les autres se cachent. Apprenez-lui à annoncer clairement qu’il commence à chercher en disant : « Prêt, pas prêt, j’y vais! »
• Ne mettez pas trop de temps à le trouver. Il n’est pas encore très patient et il sortira rapidement de sa cachette si vous le cherchez trop longtemps.

• Encouragez-le à trouver de bonnes cachettes sécuritaires. Comme il est maintenant plus conscient de sa taille, votre enfant réfléchit pour trouver un bon endroit pour se cacher. Il n’hésite pas à rester assis sur ses talons ou à faire des acrobaties pour se glisser derrière un meuble ou sous un lit, ce qui développe ses capacités motrices.
• Jouez à la cachette dans une pièce où il fait sombre avec les lumières tamisées. La personne qui cherche utilise une lampe de poche. Cette formule permet à votre enfant d’avoir du plaisir sans avoir peur de l’obscurité.
• Allez jouer à la cachette dans la cour de sa future école. En plus de développer de nouvelles habiletés, votre enfant se familiarise avec ce nouvel espace de jeu où il s’amusera pendant plusieurs années. Déterminez une zone sécuritaire pour se cacher (ex. : à l’intérieur du carré de sable où se trouve le module de jeux).

De 5 à 8 ans

Les enfants comprennent maintenant bien les règles du jeu de la cachette et aiment y jouer en groupe avec d’autres enfants de leur âge, que ce soit à la maison ou à l’école, à l’intérieur ou à l’extérieur.

À cet âge, les enfants courent rapidement avec aisance et ils peuvent se cacher en adoptant des positions qui exigent une meilleure coordination et un bon équilibre. Ils sont ainsi capables d’attendre plus longtemps dans la même position pendant qu’on les cherche.

• Suggérez à votre enfant de compter jusqu’à 30 pour augmenter le niveau de difficulté du jeu. Les joueurs ont donc plus de temps pour trouver une bonne cachette. Si la partie a lieu dehors, délimitez une zone de jeu sécuritaire (ex. : ne pas sortir de la cour d’école, ne pas s’enterrer sous la neige, ne pas se cacher dans la piscine ni dans l’armoire sous l’évier de la salle de bain, etc.).
• Proposez de nouvelles règles lorsqu’il y a plusieurs joueurs, par exemple : la dernière personne trouvée comptera et cherchera les autres au prochain tour. Une autre option : les personnes cachées qui sont trouvées doivent toucher un objet (ex. : une chaise) ou un élément du paysage (ex. : un arbre) sans se faire attraper par la personne qui cherche, et la première personne qui réussit comptera au prochain tour.
• Demandez à votre enfant et à ses amis de choisir un mot qu’ils pourront dire pour mettre fin au jeu si trouver toutes les personnes cachées prend trop de temps. Le mot peut être présenté comme un « code secret » à mémoriser et à utiliser au besoin par la personne qui cherche.

À retenir

• Grâce aux jeux de cache-cache, votre bébé comprend que les gens et les objets existent toujours même quand il ne les voit pas.
• Jouer à cache-cache permet à votre enfant de bouger, de prendre conscience de son corps et d’explorer son environnement.
• En jouant à la cachette, votre enfant exerce sa mémoire ainsi que sa concentration et apprend à attendre son tour.

Révision scientifique : Valérie Kempa, M. Sc., ergothérapeute Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir Mise à jour : Avril 2021

Photos : iStock.com/onebluelight et GettyImages/Prostock-Studio