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23 février 2010 – Des souliers trop justes peuvent-ils déformer les pieds des enfants? C’est la question à laquelle ont voulu répondre des chercheurs autrichiens1. Pour ce faire, ils ont pris la mesure de plus de 800 petits pieds d’enfants d’âge préscolaire, qu’ils ont comparé à la taille de leurs chaussures d’intérieur et d’extérieur.
Première constatation : 88 % des enfants portaient des chaussures d’intérieur trop petites et 69,4 % avaient des chaussures d’extérieurs également trop petites.
L’un des risques observés par l’équipe de chercheurs, c’est que la pression causée par le soulier modifie à la longue la position du gros orteil. Celui-ci dévie alors vers l’intérieur : le bout de l’orteil se rapproche des autres orteils et le métatarsien glisse vers l’extérieur, créant une saillie sur le côté du pied. Ce que l’on appelle communément un oignon (hallux valgus).
Selon les résultats de l’étude, le lien entre une chaussure trop petite et cette déviation est très clair : plus la chaussure est étroite, plus le risque de voir ce type de déformation est grand.
Trouver chaussure à son pied |
Les enfants, qui grandissent à un rythme fulgurant, ne se rendent même pas compte que leurs chaussures sont trop petites. Comment faire alors pour s’assurer qu’elles ont la taille adéquate? Voici quelques conseils : -
Les chaussures, à l’intérieur, devraient idéalement avoir de 12 mm à 17 mm de plus que la longueur du pied. On ne devrait pas aller en deçà de 10 mm, y compris pour les sandales.
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Ne vous fiez pas à la pointure indiquée sur l’emballage ou sur les chaussures. Elles sont souvent inexactes et varient beaucoup d’un fabricant à l’autre.
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Il est essentiel que l’enfant essaie les 2 chaussures (gauche et droite) au magasin avant de les acheter.
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Prenez garde également que les orteils de l’enfant ne soient pas recroquevillés dans le soulier. Pour ce faire, tenez le pied bien à plat en appuyant doucement sur le dessus du pied et sur les orteils avec une main et prenez la mesure avec l’autre main.
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Si l’enfant ne peut être présent au magasin, tracez et découpez la forme de son pied sur un carton rigide. L’enfant doit être debout, les pieds bien à plat au moment d’en dessiner le contour. Vous pouvez ensuite apporter ces formes au magasin. Pour savoir si les chaussures sont de la bonne taille, glissez les formes à l’intérieur et vérifiez l’espace disponible au bout.
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Claudia Morissette – Naitreetgrandir.net
1. Klein, C., Groll-Knapp, E. et al. « Increased hallux angle in children and its association with insufficient length of footwear : A community based cross-sectional study », BMC Muscoloskeletal Disorders, 17 décembre 2009, 10:159. L’étude a été réalisée pour le compte du ministère fédéral de la Santé de l’Autriche.