Les sauterelles : activité physique parent/enfantÀ partir de 3 ans
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Position du parent :
Debout, pieds en ligne avec les épaules.
Position de l’enfant :
Dans la même position.
Mouvement
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À partir d’une ligne imaginaire, faites un saut en longueur sans élan.
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L’enfant se place à l’endroit où vos talons sont entrés en contact avec le sol, puis fait à son tour un saut en longueur sans élan.
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Reprenez l’exercice aussi longtemps que vous le pouvez en essayant de sauter toujours plus loin en faisant équipe.
Variante
Inversez l’ordre : l’enfant saute le premier, vous en deuxième.
Source : Kino-Québec
© Gouvernement du Québec, 2012