L'équilibriste

L'équilibriste
L’équilibriste : activité physique grand-parent/enfant

À partir de 4 ans

Position du grand-parent :

Debout, en équilibre sur une jambe.

Position de l’enfant :

Dans la même position, face à vous (idéalement en équilibre sur la jambe opposée à la vôtre).

Mouvement

Très rapprochés, échangez-vous le ballon par les mains en restant en équilibre sur une jambe. Changez de jambe après 5 échanges.

Progression 1 : Éloignez-vous l’un de l’autre pour effectuer le mouvement et faites faire un bond au ballon.

Progression 2 : Effectuez le mouvement de la progression 1 et faites le tour d’une partie du corps avec le ballon avant de l’envoyer à l’enfant.

 


Source : Kino-Québec
© Gouvernement du Québec, 2012

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