L’équilibriste : activité physique grand-parent/enfantÀ partir de 4 ans
Position du grand-parent :
Debout, en équilibre sur une jambe.
Position de l’enfant :
Dans la même position, face à vous (idéalement en équilibre sur la jambe opposée à la vôtre).
Mouvement
Très rapprochés, échangez-vous le ballon par les mains en restant en équilibre sur une jambe. Changez de jambe après 5 échanges.
Progression 1 : Éloignez-vous l’un de l’autre pour effectuer le mouvement et faites faire un bond au ballon.
Progression 2 : Effectuez le mouvement de la progression 1 et faites le tour d’une partie du corps avec le ballon avant de l’envoyer à l’enfant.
Source : Kino-Québec
© Gouvernement du Québec, 2012