La brouette

À partir de 3 ans

Position du parent :

Debout, genoux légèrement fléchis, le tronc légèrement penché vers l’avant.

Position de l’enfant :

Mains au sol en ligne avec les épaules, bras tendus. Le corps de l’enfant doit être bien tendu et en ligne droite. Tenez l’enfant par les cuisses.

Mouvement

Niveau A

1. Resserrez les abdominaux.
2. Faites marcher l’enfant en avançant une main après l’autre.

Niveau B

1. Même mouvement qu’au niveau A, mais descendez la prise au niveau des chevilles. Assurez-vous que les abdominaux de l’enfant sont assez forts pour garder son corps en ligne droite.

Source : Kino-Québec
© Gouvernement du Québec, 2012