Voici 15 jeux simples et amusants pour permettre à votre enfant d’être actif à l’intérieur.
Même si votre logement est petit, il est possible de s’amuser en grand! Voici 15 jeux simples et amusants pour permettre à votre enfant d’être actif à l’intérieur.
Jeu de quilles
Jouer aux quilles dans la maison, c’est simple et toujours amusant pour votre tout-petit, surtout si vous le faites dans un couloir étroit. Cette activité lui permet de lancer, marcher, se baisser et ainsi de développer son équilibre. Placez des bouteilles en plastique vides les unes à côté des autres, puis demandez à votre enfant de les renverser avec une grosse balle. Il va adorer! (À partir de 18 mois)
Parcours de l’aventurier
Grimper ou ramper? C’est vous qui décidez! Placez trois chaises à un peu moins d’un mètre les unes des autres, puis invitez votre enfant à se tenir debout devant la première. Dites-lui « sur » ou « sous » pour qu’il sache s’il doit grimper sur la chaise ou ramper en dessous. Une fois qu’il a compris le principe, laissez-le choisir à son tour s’il préfère ramper ou grimper. Asseyez-vous à la fin du parcours pour qu’il puisse se blottir dans vos bras à l’arrivée! Si votre enfant a plus de 4 ans, ajoutez des obstacles (couverture, toutou, etc.) et proposez-lui de faire le parcours en le chronométrant! (À partir de 18 mois)
Et c’est le but!
Au bout d’un couloir, inclinez une boîte en carton ou un panier à linge sur le côté, puis placez-vous devant pour le protéger. À genoux ou à quatre pattes, votre enfant doit essayer de marquer des buts en poussant une balle avec sa main ou à l’aide d’une cuillère en bois! Si vous n’avez pas de balle, formez-en une avec des bas roulés ensemble ou avec du papier journal chiffonné. Vous pouvez aussi utiliser simplement votre panier à linge comme panier de basket. Lorsque votre tout-petit réussit à envoyer la balle dans le panier, demandez-lui de recommencer en reculant d’un pas. (À partir de 2 ans)
La danse des émotions
Amusez votre enfant en lui proposant de « danser des émotions ». Faites-lui essayer: la danse de la peur (tourner en rond très vite, comme s’il était poursuivi par un lion); la danse de la joie (sauter en l’air en criant : « Hourra! »); la danse de la colère (rouler par terre en serrant les poings); la danse de l’impatience (sautiller sur place); la danse de la curiosité (se promener dans la pièce en regardant sous les meubles, derrière les portes, etc.); la danse de l’hésitation (avancer, s’arrêter, repartir, changer de direction). (À partir de 18 mois)
Qui est l’intrus?
Ce petit jeu d’enquête permet à votre enfant de marcher d’une pièce à l’autre et d’observer son environnement. Le but? Vous devez placer des objets qui n’ont rien à faire là dans différentes pièces. Par exemple: un soulier dans la baignoire ou une fourchette sur une étagère du salon. Votre enfant devra trouver ces objets, puis les remettre à leur place. N’oubliez pas de placer un trésor à la fin. (À partir de 4 ans)
Le funambule
Collez du ruban adhésif (ex. : ruban à masquer) ou étendez simplement un morceau de ficelle bien droit sur le plancher. Demandez ensuite à votre enfant de jouer au funambule en marchant en équilibre sur la ligne au sol. Une fois qu’il a réussi, proposez-lui de marcher les yeux fermés, puis à reculons, sur le côté ou en sautant sur un pied. Créez ensuite un circuit plus long sur le sol (avec des zigzags, des spirales…) pour augmenter le défi et maintenir l’intérêt de votre tout-petit. (À partir de 18 mois)
Toutou musical (trois joueurs et plus)
Mettez de la musique et chargez un joueur de l’arrêter par surprise durant le jeu. À tour de rôle, amusez-vous à vous passer un toutou en écoutant des chansons. Dès que la musique s’arrête, celui ou celle qui a le toutou doit accomplir un défi. Par exemple, courir autour de la table, marcher en agitant les bras, ramper sous une chaise, ranger un jouet, sauter par-dessus un coussin, passer entre vos jambes, etc. (À partir de 3 ans)
Un dé pour bouger
Utilisez un dé pour faire bouger votre enfant à différents moments de la journée. Demandez-lui de répéter un mouvement de votre choix autant de fois qu’indiqué (ex. : 3 roulades si le dé affiche le chiffre 3). Personnalisez votre dé qui servira uniquement à faire des exercices : choisissez-le en couleur, collez un autocollant sur le 1 ou demandez à votre enfant de lui inventer un nom rigolo! (À partir de 3 ans)
La rivière aux crocodiles
Expliquez à votre enfant que le plancher de votre couloir ou de sa chambre est une rivière où vivent de gros crocodiles. Disposez des objets (toutous, couvertures, feuilles de papier, etc.) de façon à ce qu’il puisse traverser la pièce en marchant ou en sautant dessus, sans toucher le sol. Il évitera ainsi les crocodiles! Faites semblant de mordiller votre enfant quand il échoue et applaudissez-le dès qu’il arrive sur son lit ou sur une chaise. Plaisir garanti! (À partir de 2 ans)
La marche des animaux
Montrez à votre tout-petit comment imiter la démarche d’un animal. Promenez-vous ensemble d’une pièce à l’autre ou tournez simplement autour d’une table. Marchez de côté comme un crabe, déplacez-vous à quatre pattes comme un ours, rampez comme un serpent, levez les pieds et les mains lentement comme une tortue, écartez les bras comme un oiseau, hochez la tête d’avant en arrière comme une poule, etc. Faites quelques pas, puis essayez de revenir en marche arrière pour augmenter le défi. (À partir de 2 ans)
La chasse aux couleurs
Mélangez des objets (ex. : blocs, jouets) de deux couleurs différentes et placez-les en tas sur le sol. Plus loin, installez deux boîtes (une pour chaque couleur). Au signal, votre enfant doit faire des allées et retours pour ramasser un par un les objets et les porter dans la boîte correspondant à sa couleur.(À partir de 2 ans)
La grande escalade
Placez-vous debout, jambes et bras écartés, et invitez votre enfant à vous escalader comme si vous étiez un arbre. Proposez-lui différents défis en fonction de ses habiletés motrices et aidez-le au besoin. Exemples : atteindre votre ventre, toucher votre cou ou faire tomber votre chapeau! (À partir de 3 ans)
Suivre le rythme…
Tapez dans vos mains et invitez votre enfant à suivre votre rythme en bougeant une seule partie de son corps à la fois. Dites, par exemple : « Bouge la tête! », puis « Bouge les épaules! » Amusez-vous à combiner plusieurs parties du corps (par exemple : tête, bras, jambes) jusqu’à ce que tout le corps soit en mouvement. Attention! Dès que vous arrêtez de taper dans vos mains et que vous annoncez : « Dodo le corps! », votre enfant doit s’immobiliser et fermer les yeux! (À partir de 2 ans)
La bataille de toutous (deux joueurs et plus)
Vos enfants doivent lancer le plus de toutous possible dans le camp adverse! Divisez un espace en deux (ex.: salon, couloir) en plaçant au centre une serviette ou du ruban à masquer. Déposez ensuite 5 toutous sur le sol, de chaque côté. Au signal, chaque joueur doit se baisser pour prendre un toutou et se dépêcher de l’envoyer dans le camp adverse. Après 30 secondes, le premier joueur ou la première équipe qui a le moins de toutous de son côté gagne. (À partir de 18 mois)
Danses acrobatiques
Choisissez des musiques variées pour éveiller votre enfant à différents rythmes. Ensemble, dansez vite sur des musiques dynamiques ou lentement sur des musiques douces. Faites-le devant un miroir pour que ce soit encore plus amusant. Si votre enfant a plus de 3 ans, ajoutez des contraintes en lui demandant de danser, par exemple, sur une seule jambe ou de s’asseoir dès que la musique s’arrête! (Dès la naissance)
Pour d’autres idées :
| Recherche et rédaction : Catherine Goldschmidt, spécialiste jeux et jouets
Mars 2022
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Photos : GettyImages/SolStock et Nicolas St-Germain