L'enfant bionique

À partir de 1 an et lorsque l’enfant peut se tenir fermement après vous pendant que vous bougez.

Position du parent :

Couché sur le dos, genoux fléchis, bras tendus au-dessus de la tête. Tenir les pieds de l’enfant dans vos mains.

Position du ou de la partenaire :

Debout à la tête du parent, soutenir l’enfant sous les bras. Tout le long de l’exercice, garder le dos droit et suivre le mouvement de l’enfant en fléchissant les genoux.

Position de l’enfant :

Debout dans les mains du parent, face au partenaire.

Mouvement

1. Fléchissez les coudes jusqu’à ce que l’enfant soit au-dessus de votre tête.
2. Revenez à la position de départ.
3. Le partenaire suit le rythme du mouvement et soutient toujours l’enfant.
4. Changez les rôles.

Source : Kino-Québec
© Gouvernement du Québec, 2012