Le crabe: activité physique parent/enfantÀ partir de 1 an et lorsque l’enfant peut se tenir fermement après vous pendant que vous bougez.
Position du parent :
À quatre pattes, face au plafond.
Position de l’enfant :
Assis sur votre bas-ventre, les jambes de chaque côté de votre taille. Assurez-vous que l’enfant se tient bien à vos épaules ou à vos vêtements.
Mouvement
Niveau A
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Montez doucement les fesses le plus haut possible et redescendez sans toucher au sol.
Niveau B
-
Marchez à quatre pattes sans que vos fesses touchent le sol. Assurez-vous que l’enfant se tient bien à vos épaules ou à vos vêtements.
Source : Kino-Québec
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