2 1/2 à 3 ans: motricité globale

2 1/2 à 3 ans: motricité globale
Le développement de la motricité globale de l’enfant de 30 à 36 mois. Suivez pas à pas toutes les étapes du développement de votre enfant.

Le développement de la motricité globale permet à un enfant d’exercer son équilibre et sa coordination et d’utiliser ses grands muscles. Ces habiletés l’aideront à maîtriser certaines activités physiques, comme s’asseoir, ramper, marcher, courir, grimper, sauter, et plusieurs autres mouvements que son corps lui permet de faire. Développer la motricité globale aide beaucoup au développement de la motricité fine.



Développement de la motricité globale de 2 ½ ans à 3 ans

À cet âge :

  • votre enfant peut participer à des activités de groupe qui lui demandent de courir, de sauter, de ramper, de rouler et de tourner sur lui-même;
Rappelez-vous que les enfants ne se développent pas tous à la même vitesse dans tous les domaines. L’information sur ce site Web est conçue pour être générale. Si le développement de votre enfant vous préoccupe, consultez un médecin.
  • il peut marcher au moins quatre pas sur une surface étroite de 20 cm de largeur;
  • il peut ralentir lorsqu’il court ou descend une petite pente;
  • votre tout-petit monte avec de plus en plus d’aisance sur l’échelle des glissoires ou d’autres structures de jeu;
  • il monte les escaliers en prenant appui, un pied à la fois, sur la marche;
  • il peut arriver à attraper un gros ballon en s’aidant de tout son corps.

Au cours des prochains mois, votre enfant commencera à :

  • faire quelques pas sur une surface de plus en plus étroite (passant de 20 cm de largeur à 10 cm de largeur);
  • pédaler sur un tricycle;
  • frapper du pied un ballon, sans se tenir, avec de plus en plus de précision;
  • lancer une balle en la tenant au-dessus de sa tête;
  • participer à des jeux en cercle avec plusieurs joueurs.

Comment l’aider à progresser?

Votre enfant a une personnalité unique qui se développera à son propre rythme. Mais vous pouvez contribuer à favoriser ce développement en mettant en pratique l’approche parentale Réconforter, jouer et enseigner. Cette approche a été conçue pour s’intégrer facilement à votre routine quotidienne. Adapté à l’âge actuel de votre enfant, le tableau ci-dessous vous donne des exemples de petits gestes bénéfiques au développement de sa motricité globale.

Réconforter
Lorsque vous l’encouragez à essayer de nouvelles choses,
 
votre enfant fait davantage confiance à ses capacités physiques et il s’ouvre aux nouvelles activités.
Lorsque vous comptez à voix haute le nombre de marches qu’il réussit à monter seul et que vous le félicitez pour son exploit,
 
votre tout-petit sait que vous remarquez ses efforts, et sa confiance en lui grandit.
Lorsque vous l’encouragez à lancer ou à frapper du pied un ballon pour que celui-ci atteigne une grosse cible ou tombe dans une grande boîte installée exprès,
 
votre enfant est fier de lui chaque fois qu’il atteint son but.
Jouer
Lorsque vous faites des activités physiques avec lui (en roulant en bas d’une pente, en jouant au chat),
 
votre tout-petit est content de s’amuser avec vous et il apprend que c’est agréable de faire de l’exercice.
Lorsque vous lui donnez quelques foulards colorés à tenir pendant qu’il bouge et danse au son de la musique,
 
votre enfant « explore » différents gestes qu’il peut faire et il se laisse inspirer par la musique.
Lorsque vous faites certains mouvements devant lui, comme sauter sur place et tourner sur vous-même, en lui demandant de vous imiter,
 
votre enfant apprend différents mouvements en vous observant et en les essayant à son tour.
Enseigner
Lorsque vous lui montrez des images d’animaux qu’il connaît (oiseaux, chats, tortues, poissons, etc.) et que vous lui dites : « Montre-moi comment tu bouges comme un poisson! »,
 
votre tout-petit démontre qu’il comprend comment les animaux bougent en imitant leurs mouvements.
Lorsque vous lui parlez des règles de sécurité et que vous lui expliquez comment utiliser un équipement de jeu avec prudence,
 
votre enfant apprend à prendre son temps et à être prudent en jouant au parc.
Lorsque vous organisez une course à obstacles simple à l’aide de coussins, de boîtes et de chaises,
 
votre tout-petit s’exerce à contourner les objets, à passer par-dessus ou sous eux et à se faufiler parmi eux.

 

Naitre et grandir.com

Révision scientifique : Stéphanie Boivin et Sonya Côté, ergothérapeutes
Traduction et adaptation : Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Avril 2019

 

Photo : iStock.com/garysludden

 

Ressources et références

Note : Les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver l’information désirée.

  • CENTRE D’EXCELLENCE POUR LE DÉVELOPPEMENT DES JEUNES ENFANTS. L’activité physique chez les jeunes enfants : adopter très tôt des habitudes de vie saines et durables. Avril 2011. www.excellence-jeunesenfants.ca
  • FERLAND, Francine. Le développement de l’enfant au quotidien : de 0 à 6 ans. 2e éd., Éditions du CHU Sainte-Justine, 2018, 264 p.
  • FERLAND, Francine. Viens jouer dehors! Pour le plaisir et la santé. Éditions du CHU Sainte-Justine, 2012, 122 p.
  • SOCIÉTÉ CANADIENNE DE PÉDIATRIE. Soins de nos enfants. Le développement de vos enfants : à quoi vous attendre. www.soinsdenosenfants.cps.ca

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