Notre rapport à l’hiver a une influence importante sur la relation que développent nos enfants avec cette saison.Même s’ils ont entendu parler de l’hiver québécois avant d’arriver ici, c’est souvent un choc pour les nouveaux arrivants lorsqu’ils le vivent pour la première fois. Il faut dire que même lorsqu’on est né ici, on a du mal à s’y adapter chaque année! Plusieurs ont développé une relation amour-haine avec la saison froide.
Si j’apprécie davantage l’hiver aujourd’hui, c’est grâce à mes enfants. Les voir aimer jouer dans la neige, être heureux d’une tempête ou vouloir aller patiner même quand il faisait froid m’a permis de voir, et de vivre, l’hiver autrement.
La nordicité, un concept inventé au Québec dans les années 1960, nous invite à voir l’hiver comme une richesse.
Notre rapport à l’hiver a d’ailleurs une influence importante sur la relation que développent nos enfants avec cette saison, selon l’experte en nordicité urbaine et fondatrice du projet Hiver en nous, Marie-Hélène Roch.
Durant cette période, elle nous invite au calme, à la lenteur et à la contemplation. Pourquoi ne pas prendre le temps de faire un détour par un parc ou une ruelle avec votre toutpetit, au retour de la garderie? D’observer les traces au sol et d’écouter le bruit de vos pas dans la neige? Pour apprivoiser le froid, elle suggère aussi de tenter des expériences amusantes comme toucher la neige avec ses orteils.
N’hésitez pas à vous inspirer de nos idées d’activités de notre dossier Cet hiver, on joue dehors! pour vous amuser dans la neige avec votre enfant. N’oubliez pas le chocolat chaud une fois rentrés! Une belle façon de créer d’agréables souvenirs d’hiver.
19 janvier 2026
Photo : GettyImages/SrdjanPav