À la naissance de ses enfants, Josée Bournival en a souvent eu pour des mois avant de pouvoir dormir plusieurs heures de suite.Les nuits avec un nourrisson sont souvent difficiles parce qu’elles sont hachurées. Le manque de sommeil nous affecte, modifie notre concentration et notre humeur. À la naissance de mes enfants, j’en ai souvent eu pour des mois avant de pouvoir dormir plusieurs heures de suite. C’était épuisant!
Puis, arrivait cette nuit bénie où je ne n’étais pas certaine si je rêvais ou si mon enfant m’appelait vraiment. J’émergeais du sommeil avec difficulté, j’étais si fatiguée… Je jetais un regard au réveille-matin. Il était 2h00 de la nuit. Je m’assoyais sur le bord du lit, me frottais les yeux. Il était 2h00. Il était 2h00. IL ÉTAIT DEUX HEURES!!!
Bébé avait fait sa nuit! Il avait dormi six heures d’affilée. J’étais si heureuse! J’aurais dansé de joie autour de la bassinette. J’aurais crié en me tapant sur le poitrail comme Tarzan! Je me contentais plutôt de cueillir calmement mon bébé pour l’allaiter, mais je lui glissais quelques félicitations à l’oreille : « Maman est fière de toi! »
Léonard a fait ses premières nuits vers l’âge de deux mois. Je m’en rappelle très bien parce que c’est un exploit au sein de notre famille. Si les poussées de croissance ou la maladie ont parfois modifié ses bonnes habitudes de sommeil, il faisait quand même quelques nuits à l’occasion.
Sous mon toit, les bébés ont tardé à faire leurs nuits. Pour Clémentine et Simone, ça aura pris presque un an. Quant à Blanche, elle a fait ses nuits du jour au lendemain… à 18 mois! Une année et demie à me lever aux deux ou trois heures pour allaiter ma fille. Le père de mes enfants essayait de m’encourager en me disant que je suis tellement attachante que trois heures sans moi étaient un drame pour les bébés de la famille.
Le sommeil d’un nourrisson, c’est fragile. Les bébés font rarement leurs nuits du premier coup et le moindre changement familial peut tout chambouler. Mais ne perdez pas espoir. Je vous promets qu’avant leurs 18 ans, ils vous laisseront dormir. ;-)
Mise à jour le 21 août 2025
Publiée originalement le 25 février 2016
Photo : GettyImages/Daniela Jovanovska-Hristovska