Dans une heure, une semaine ou un mois, il va vous arriver quelque chose de bien. C’est certain. Notez-le dans votre pot des petits bonheurs…Il y a sur le rebord de ma fenêtre, tout près de mon ordinateur, un pot en verre vide sur lequel est écrit : Petits bonheurs 2024.
Dans une heure, une semaine ou un mois, il va m’arriver quelque chose de bien. Je le sais. C’est certain. Rien de compliqué. Juste un petit moment qui va me rendre heureuse le temps d’une respiration ou d’un après-midi entier, peu importe. Au lieu de l’oublier, je vais l’écrire sur un petit bout de papier et le mettre dans ce pot. Mon amoureux et mes enfants le feront aussi quand ils en auront envie. À la fin de l’année, je déposerai le pot sous le sapin et le temps venu, nous redécouvrirons ensemble tous ces petits moments joyeux qui auront rythmé notre année 2024.
Ça fait un bien fou, vous n’avez pas idée! Cela fait quelques années que je m’amuse à faire ça, et chaque fois, c’est une bouffée de bonheur. Au début, je le faisais pour moi, mais avec le temps c’est devenu un pot familial où chacun glisse ses petits bonheurs personnels. Parfois, c’est juste un petit dessin.
Comme on ne pense pas toujours à dire à voix haute ce qui nous rend heureux, c’est une façon amusante de découvrir les plaisirs de chacun et d’exprimer les nôtres. Ça permet aussi de terminer l’année et de commencer la nouvelle sur une note positive!
Il y a souvent beaucoup de choses qu’on a oubliées et dont on est heureux de se rappeler. Ça peut être aussi simple que « j’ai mangé tout le paquet de chips avant le souper », « découvrir le nez de Mamie parce que c’est la seule chose qu’on voit à l’écran tellement elle est proche! », « regarder les étoiles avec papa », « applaudir très fort, debout sur le banc, son premier but au hockey », « manger des crêpes à rien », « lire, toute la matinée, le livre Wild dans mon bain moussant chaud (tiède-froid à la fin!) pendant que tout le monde fait du ski » et j’en passe!
Si vous avez envie de tenter l’expérience, placez n’importe quel pot ou boîte que vous aimez dans un endroit accessible à tous. La cuisine est souvent un bon choix. Pensez à mettre des petits morceaux de papier vierge et des crayons à côté pour éviter de les chercher.
Ne vous mettez pas de pression pour écrire. Faites-le seulement parce que vous avez envie de vous souvenir d’une émotion, d’un moment ou d’une parole entendue et non parce que vous devez le faire. Si à la fin de l’année, vous n’avez que 5 petits papiers dans votre pot, et bien ce sera juste 5 petits papiers, le nombre n’a aucune importance! Si vous avez aimé l’expérience, vous en aurez probablement plus l’année suivante. N’oubliez pas d’inscrire la date pour situer le souvenir dans le temps et mieux vous replonger dans le moment.
Je vous souhaite une merveilleuse année 2024 remplie de petits bonheurs!
Mise à jour le 29 novembre 2023
Publiée originalement le 30 décembre 2020
Photo : Catherine Goldschmidt