L'autonomie à petits pas

Par Solène Bourque, Psychoéducatrice

J’ai toujours trouvé que septembre est un bon moment de l’année pour instaurer de nouvelles habitudes et réfléchir à ce qui pourrait permettre de favoriser un peu plus l’autonomie de mes enfants.

C’est plus long, mais… il apprend!

Comme parents, nous tentons d’être les plus efficaces possible, et c’est normal! Les moments de routine sont souvent intenses et nous avons l’impression – avec raison bien souvent! – que c’est plus rapide de faire les choses par nous-mêmes. Toutefois, ces apprentissages sont tellement importants pour notre enfant! Ils lui permettent de développer son autonomie à petits pas. À la maison comme à la garderie ou à l’école, il se sentira confiant et fier de pouvoir faire de plus en plus de choses « tout seul comme un grand! »

Voici quelques suggestions d’habitudes que vous pouvez intégrer à votre quotidien au fil des ans pour favoriser l’autonomie de votre enfant.

Au retour à la maison :

• Dès l’arrivée de l’école ou de la garderie, habituez votre enfant à ranger son manteau, ses souliers et son sac au bon endroit. Chez moi, nous avions mis des petits crochets à la hauteur de nos enfants afin de faciliter cette tâche. (Dès 3 ou 4 ans)
• Si votre enfant a des devoirs, demandez-lui d’apporter son sac à l’endroit où il les fera et de sortir son agenda, ses cahiers et ses crayons. Vous serez bien sûr présent afin de le soutenir durant la période des devoirs, mais il aura préparé tout ce dont il a besoin pour les faire! (Dès 6 ans)

Avant le dodo :

• Préparez ensemble les vêtements pour le lendemain. Après la routine du bain, choisissez avec votre enfant les vêtements qu’il portera le lendemain. Afin que ça ne soit pas trop long, je sortais deux ou trois ensembles et je demandais à mes enfants de faire un choix entre ceux-ci. (Dès 3 ans)

Dans la routine quotidienne :

• Votre enfant peut également aider à ranger les aliments après avoir fait l’épicerie. Mes enfants adoraient aider; nous en faisions un jeu de devinette pour savoir si un aliment avait besoin d’être rangé au frigo ou dans le garde-manger. (Dès 4 ans)
• Habituez-le à vous donner un coup de main pour mettre la table pour le repas. Ou encore à desservir la table après le repas. Encore une fois ici, la tâche doit être adaptée à son âge. Vers 3 ou 4 ans, je demandais simplement à mes enfants de m’aider en apporter les verres de plastique. Puis vers 6 ans, ils étaient capables d’apporter des assiettes, sans risquer que tout se retrouve brisé au sol!
• Invitez-le à plier les vêtements propres. Eh oui! Dès 3 ou 4 ans, on peut lui demander de simplement plier les débarbouillettes ou linges à vaisselle, qui demandent moins de précision et, à partir de 6 ou 7 ans, on peut lui montrer comment plier les chandails, pantalons et autres vêtements.

Mise à jour le 24 juillet 2024
Publiée originalement le 20 septembre 2019

Photo : GettyImages/monkeybusinessimages