Bonbons d’Halloween? Vite! La brosse à dents!

Bonbons d’Halloween? Vite! La brosse à dents!

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28 octobre 2010 — À l’Halloween, il est important de brosser les dents des enfants dès que prend fin la dégustation de bonbons, rappelle l’Ordre des dentistes du Québec.

Généralement, il est recommandé d’attendre 30 minutes après un repas avant de se brosser les dents. Mais dans le cas des sucreries, l’Ordre des dentistes du Québec suggère de le faire immédiatement après en avoir mangé, à cause de l’effet néfaste et rapide du sucre sur l’émail des dents des enfants.

Les jeunes dents sont plus fragiles que celles des adultes. C’est pourquoi elles sont à risque de caries.

Conseils pratiques

Les réserves de friandises peuvent durer plusieurs semaines, voire plusieurs mois. L’Ordre des dentistes du Québec recommande :

  • de consommer les bonbons à la fin du repas, puisque la salive, plus abondante, aide à neutraliser certains acides qui s’attaquent aux dents;
  • d’éviter les friandises molles et collantes qui restent coincées entre les dents;
  • de brosser ses dents tout de suite après avoir mangé des sucreries. Sinon, boire de l’eau pour diluer les sucres et les acides;
  • de manger un morceau de fromage après les bonbons : le calcium, les protéines et le gras du fromage protègent les dents et les aident à rester en santé;
  • d’utiliser la soie dentaire.

En 2009, au Québec, environ 25 % des enfants de 6 ans à 11 ans ont eu au moins une carie. Chez les adultes, cette proportion a atteint 96 %1.

 

Martin LaSalle – Naître et grandir.net

 

1. La carie dentaire, Journal de l’association dentaire canadienne, 2010, vol. 76, no 3.

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