Grossesse : ce qu’il faut savoir sur les produits chimiques

De nombreux produits utilisés dans le quotidien contiennent des substances susceptibles de nuire à la santé du foetus. Comme il est en développement, le foetus est en effet plus vulnérable aux substances toxiques puisque sa croissance est très rapide.

Pour cette raison, les femmes enceintes devraient donc limiter dans la mesure du possible leur exposition à certains produits chimiques, sachant toutefois qu’il est impossible de les éviter complètement.

Produits nettoyants

La plupart des produits nettoyants utilisés au quotidien, comme le savon à vaisselle, les détersifs pour les vêtements ou les nettoyants tout usage, sont sans danger pour vous pendant votre grossesse.

Il est toutefois important de bien suivre le mode d’emploi sur l’étiquette du produit pour ne pas dépasser les limites d’exposition. De plus, il est préférable de limiter votre exposition à ces produits. Par exemple, portez des gants pour diminuer l’absorption par la peau. Ouvrez aussi une fenêtre pour une meilleure aération.

Il est aussi possible d’opter pour des produits nettoyants sans agents toxiques en utilisant simplement de l’eau, du vinaigre, du bicarbonate de soude ou du savon.

Par ailleurs, certains produits à base d’eau de Javel sont corrosifs et pourraient irriter, voire brûler, vos voies respiratoires. Il est aussi préférable d’éviter les produits contenant de l’ammoniaque.

Assainisseurs d’air

Les désodorisants pour maison et les assainisseurs d’air avec solvants renferment des substances toxiques. Celles-ci peuvent rester dans l’air jusqu’à plusieurs heures après leur utilisation. Il est donc préférable de les éviter, à moins que leur usage ne soit vraiment nécessaire. Privilégiez aussi les produits sans fragrance ou parfum. Évitez également les parfums d’ambiance (ex. : encens, chandelles parfumées, liquides en aérosol, diffuseurs qui se branchent dans une prise électrique).

Travaux de rénovation

En général, les peintures que l’on utilise à l’intérieur sont au latex. Ces peintures à base d’eau sont sans danger pour les femmes enceintes, à condition de ne pas y être exposé trop souvent.

Les peintures au latex peuvent toutefois contenir des composés organiques volatils (COV). Étant donné qu’on ne connaît pas encore très bien le risque associé à ces substances, il vaut mieux choisir une peinture sans ou à faible teneur de COV. Dans tous les cas, mieux vaut demander à un autre membre de la famille ou à un entrepreneur de s’occuper des travaux. Idéalement, prévoyez les travaux lorsque vous êtes absente et assurez-vous qu’il y a une bonne aération.

Évitez les peintures à l’huile, car elles sont plus toxiques et renferment des produits qui peuvent être nocifs pour le foetus. Passer quelques heures dans une pièce fraîchement repeinte comporte toutefois peu de risque pour le foetus, pourvu que la pièce soit bien aérée. Idéalement, il est également préférable d’attendre que le séchage soit complété avant de revenir dans la pièce.

Par ailleurs, avant 1991, les peintures contenaient souvent du plomb. Si votre maison date de cette époque et que vous croyez que la peinture pourrait contenir du plomb, appliquez une couche de peinture fraîche ou de la tapisserie en guise de protection. En effet, la peinture au plomb n’est pas dangereuse en l’absence de contacts directs.

Enfin, évitez les projets de décapage pendant votre grossesse. Que vous utilisiez un décapant ou la technique du sablage, décaper pourrait vous exposer à de vieilles peintures qui renferment du plomb ou à des substances toxiques que l’on trouve dans les décapants. En particulier, il faut être prudent avec les dissolvants à base de térébenthine.

Travaux de jardinage

Pendant la grossesse, évitez de manipuler des produits chimiques comme des pesticides ou des herbicides.

De plus, comme des excréments d’animaux peuvent aussi se trouver enterrés dans votre jardin, il est recommandé de porter des gants lorsque vous jardinez ou que vous devez toucher à de la terre ou à du sable.

Soins des animaux domestiques

Si votre animal domestique doit prendre un médicament comme un traitement contre les puces ou les tiques, un autre membre de la famille devrait s’en charger.

Si vous avez un chat, il peut être porteur d’un parasite appelé Toxoplasma gondii et vous le transmettre par ses excréments. Ce parasite est associé à la toxoplasmose, une infection qui peut, dans de rares cas, être dangereuse pour le bébé à naître. Pour cette raison, évitez de nettoyer sa litière vous-même. Si personne ne peut le faire pour vous, portez des gants et lavez-vous bien les mains après.

À retenir

• La plupart des produits nettoyants sont sans danger pendant la grossesse.
• La peinture au latex est sécuritaire pour les femmes enceintes, mais la peinture à l’huile doit être évitée.
• Si votre maison a été construite avant 1970, il est préférable d’utiliser un filtre pour limiter la présence potentielle de plomb dans votre eau potable.

Révision scientifique : Dave St-Amour, Centre de recherche en neurosciences cognitives et chaire de recherche en neuropsychotoxicologie environnementale Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir Mise à jour : Mars 2022

Photo : GettyImages/97