À mesure qu’il grandit, votre enfant devient plus agile lorsqu’il bouge. Suivez les étapes du développement de sa motricité globale entre 5 et 6 ans.Le développement de la motricité globale permet à un enfant d’exercer son équilibre et sa coordination et d’utiliser ses grands muscles. Ces habiletés lui ont permis de maîtriser certaines activités physiques, comme s’asseoir, ramper, marcher à quatre pattes, marcher, courir, grimper, sauter, etc. Le développement de la motricité globale aide grandement au développement de la motricité fine.
Développement de la motricité globale de 5 à 6 ans
À cet âge :
- Votre enfant court plus vite et avec plus d’agilité.
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Il apprend et réalise plus facilement des séquences de mouvements.
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Il lance un ballon plus fort et il l’attrape plus souvent même si le ballon n’est pas lancé directement vers lui, c’est-à-dire qu’il est capable de se déplacer vers le ballon pour l’attraper.
Rappelez-vous que les enfants ne se développent pas tous au même rythme dans tous les domaines. L’information dans ce site Web est conçue pour être générale. Par ailleurs, les âges mentionnés peuvent parfois varier d’une source à l’autre. Si le développement de votre enfant vous préoccupe, consultez un médecin.
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Il attrape une balle lancée doucement vers lui ou il la fait rebondir lui-même au sol à l’aide de ses deux mains.
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Il peut courir vers un ballon pour le botter. Il peut aussi botter un ballon vers un mur et le frapper de nouveau lorsqu’il rebondit vers lui.
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Votre enfant peut se tenir en équilibre sur un pied encore plus longtemps (environ 12 secondes) et peut facilement faire des sauts sur un pied sur une courte distance (3 m).
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Il fait différents types de sauts. Par exemple, il saute en longueur (ex. : 60 cm), en hauteur (ex. : 50 cm), en étoile (un à la fois), à reculons, en se tournant de 180 degrés, en gambadant (deux sauts sur un même pied suivi de deux sauts sur l’autre pied), à la marelle, à l’élastique et peut-être à la corde.
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Il peut pédaler sur une bicyclette avec ou sans roues stabilisatrices.
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Il fait de la trottinette à 2 roues.
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Il lance une balle vers le bas et vers le haut (comme un joueur de baseball).
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Il sait nager (si on lui a appris).
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Il traverse une échelle horizontale au parc en plaçant une main après l’autre sur le même barreau.
Au cours des prochains mois, votre enfant commence à :
- faire des jeux (comme le basketball ou le soccer) qui demandent la coordination de plusieurs mouvements : marcher, courir, lancer, attraper, frapper le ballon avec le pied;
- parcourir de courtes distances à vélo (sans roues stabilisatrices);
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traverser des échelles horizontales au parc un barreau à la fois;
- marcher de côté sur un rebord étroit (10 cm) tout en gardant l’équilibre;
- attraper une balle avec une main.
Comment l’aider à progresser?
Votre enfant est unique et il se développe à son propre rythme. Il a ses forces et ses points à améliorer, dont il est de plus en plus conscient. Vous pouvez favoriser le développement de sa motricité globale dans votre quotidien par ces gestes simples.
Lorsque vous l’amenez marcher en forêt, | | votre enfant développe sa coordination et son équilibreavec des éléments de la nature, comme des troncs d’arbre et des rochers . |
Lorsque vous jouez au ballon avec lui (ou lorsqu’il joue avec des amis), | | votre enfant développe son agilité et sa force pour attraper, lancer ou frapper le ballon avec son pied. Il apprend aussi les règles des jeux. |
Lorsque vous faites une promenade à vélo avec lui en ayant une destination précise (ex. : aller au parc ou au dépanneur), | | votre enfant développe son équilibre et la force nécessaires pour faire avancer sa bicyclette ainsi que son endurance pour se rendre jusqu’à l’objectif fixé. |
Lorsque vous prenez l’escalier plutôt que l’ascenseur dans un endroit public, | | votre enfant acquiert plus de force et d’endurance musculaire, et il renforce son coeur et ses poumons. |
Lorsque vous transformez un couloir de la maison en « corridor moteur » dans lequel il fait des mouvements chaque fois qu’il y passe, par exemple sauter ou ramper , | | votre enfant apprend à dépenser son énergie physique de façon positive durant ses déplacements quotidiens. |
Lorsque vous lui permettez de marcher sur les rebords de ciment placés dans les parcs ou prèsdes trottoirs, | | votre enfant développe sa coordination et son intérêt pour les promenades et les activités physiques. |
Lorsque vous pratiquez différents sports avec lui, | | votre enfant expérimente plusieurs activités et il peut voir les jeux actifs qu’il préfère. |
| Révision scientifique : Josiane Caron Santha, ergothérapeute
Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Novembre 2025
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Photo : GettyImages/romrodinka
Ressources et référencesNote : Les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver l’information désirée. -
BOUCHARD, Caroline et Nathalie FRÉCHETTE. Le développement global de l’enfant de 0 à 6 ans en contextes éducatifs. 2e éd., Québec, Presses de l’Université du Québec, 2019, 516 p.
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CARON SANTHA, Josiane et Solène BOURQUE. Bouger pour grandir : comprendre et favoriser le développement moteur des enfants de 0 à 8 ans. Québec, Éditions Midi trente, 2023, 160 p.
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CARON SANTHA, Josiane. Comment créer un corridor moteur pour stimuler la motricité globale à la maison? 2019. youtube.com
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CARON SANTHA, Josiane. Vidéo. Apprendre à faire du vélo (13 défis étape par étape). 2016. youtube.com
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FERLAND, Francine. Le développement de l’enfant au quotidien de 0 à 6 ans. 2e éd., Montréal, Éditions du CHU Sainte-Justine, 2018, 264 p.
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PATHWAYS.ORG. Motor. pathways.org
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