5 à 6 ans: la motricité globale

5 à 6 ans: la motricité globale

À mesure qu’il grandit, votre enfant devient plus agile lorsqu’il bouge. Suivez les étapes du développement de sa motricité globale entre 5 et 6 ans.

Le développement de la motricité globale permet à un enfant d’exercer son équilibre et sa coordination et d’utiliser ses grands muscles. Ces habiletés l’aideront à maîtriser certaines activités physiques comme courir, grimper, ramper, sauter, lancer, et plusieurs autres mouvements que son corps lui permet de faire. Le développement de la motricité globale aide grandement au développement de la motricité fine.



Développement de la motricité globale de 5 à 6 ans

À cet âge :

  • votre enfant court avec plus d’agilité, presque comme un adulte;
  • il lance un ballon avec force et il l’attrape plus souvent même si le ballon n’est pas lancé directement vers lui, c’est-à-dire qu’il est capable de déplacer son corps vers le ballon;
Rappelez-vous que les enfants ne se développent pas tous au même rythme dans tous les domaines. L’information dans ce site Web est conçue pour être générale. Si le développement de votre enfant vous préoccupe, consultez un médecin.
  • il peut lancer un ballon au sol et lattraper après un rebond;
  • votre enfant peut se tenir en équilibre sur un pied 5 à 10 secondes et peut facilement faire des sauts sur un pied sur une courte distance (3 mètres);
  • il peut pédaler sur une bicyclette (le plus souvent avec l’aide de roues stabilisatrices).

Peu à peu, votre enfant commence à :

  • faire des jeux (comme le ballon-chasseur ou le soccer) qui demandent de la coordination de plusieurs mouvements : marcher, courir, lancer, attraper, frapper le ballon avec le pied;
  • parcourir de courtes distances à vélo (avec des roues stabilisatrices);
  • grimper avec facilité sur une structure de jeux au parc;
  • marcher sur un rebord étroit (10 cm) tout en gardant l’équilibre;
  • attraper une balle avec une main.

Comment l’aider à progresser?

Votre enfant est unique et il se développe à son propre rythme. Il a ses forces et ses points à améliorer dont il est de plus en plus conscient. Vous pouvez favoriser le développement de sa motricité globale dans votre quotidien par ces gestes simples :

Lorsque vous l’amenez jouer au parc,
 
votre enfant développe sa coordination et son équilibre dans les jeux.
Lorsque vous jouez au ballon avec lui (ou lorsqu’il joue avec des amis),
 
votre enfant développe son agilité et sa force pour attraper, lancer ou frapper le ballon. Il apprend aussi les règles des jeux.
Lorsque vous faites une promenade à vélo avec lui,
 
votre enfant apprend graduellement les notions d’équilibre et de force des mouvements nécessaires pour faire avancer sa bicyclette.
Lorsque vous prenez l’escalier plutôt que l’ascenseur dans un endroit public,
 
votre enfant acquiert plus de force et d’endurance musculaires, et il renforce son coeur et ses poumons.
Lorsque vous lui permettez de bouger à son aise, à l’intérieur comme à l’extérieur,
 
votre enfant apprend à dépenser son énergie physique de façon positive.
Lorsque vous lui permettez de marcher sur les rebords de ciment au parc ou sur les trottoirs,
 
votre enfant développe sa coordination et également son intérêt pour les promenades et les activités physiques.
Lorsque vous pratiquez différents sports avec lui,
 
votre enfant expérimente plusieurs activités et il peut voir les jeux actifs qu’il préfère.

 

Naître et grandir

Révision scientifique : Sonya Côté et Andreia R. Malisia, ergothérapeutes
Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Septembre 2021

 

Photo : iStock.com/mediaphotos

 

Ressources et références

Note : Les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver l’information désirée.

  • BOUCHARD, Caroline et Nathalie FRÉCHETTE. Le développement global de l’enfant de 0 à 5 ans en contextes éducatifs. Presses de l’Université du Québec, 2008, 488 p.
  • DUCLOS, Germain et autres. Les grands besoins des tout-petits. Éditions Enfants Québec, 2007, 224 p.
  • FERLAND, Francine. Le développement de l’enfant au quotidien : de 0 à 6 ans. 2e éd., Éditions du CHU Sainte-Justine, « Collection du CHU Sainte-Justine pour les parents », 2014, 260 p.
  • PORTAIL ENFANCE ET FAMILLE. Étapes du développement. www.portailenfance.ca

 

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