Liens et ressources utiles

Liens et ressources utiles
Liens et ressources utiles La santé mentale en 20 questions
À retenir
  • La dépression et les troubles anxieux sont les troubles mentaux les plus courants.
  • Les problèmes de santé mentale des parents peuvent affecter les enfants s’ils ne sont pas soignés ou contrôlés.
  • Les tout-petits peuvent aussi souffrir de troubles mentaux. Si vous êtes dépassé par les émotions ou par les comportements de votre enfant, il est important de consulter.
Où consulter?
Si votre santé mentale ou celle d’un proche vous inquiète, adressez-vous à votre médecin de famille, à une clinique, à votre CLSC ou à votre programme d’aide aux employés. La situation sera évaluée et vous pourriez recevoir certains soins. Si nécessaire, vous serez ensuite dirigé vers un service spécialisé en santé mentale. Vous pouvez aussi appeler la ligne Info-Social 811. Un intervenant psychosocial pourra répondre à vos préoccupations et vous orienter vers d’autres ressources au besoin. Des organismes et groupes de soutien peuvent aussi vous aider (voir ci-dessous).

Ressources

Livres

  • Le nuage de Clara, C. Hayat, Éditions du Rouergue, 2006, 40 p.
  • Anna et la mer, texte : R. Heinisch, ill. : C. Bellerive, Association Anna et la mer, 2004, 43 p.
  • Mais qu’est-ce qu’elle a maman? , V. Ferron, Champ social éditions, 2014, 32 p.
  • La maison des intempéries, L. Laporte et R. Fraser, Éditions Midi trente, 2013, 48 p.

 


 

Naitre et grandir.com

Source : magazine Naître et grandir, mai-juin 2016
Recherche et rédaction : Natalie Vallerand
Révision scientifique : Dre Lorraine Boucher, psychiatre-consultante, CIUSSS du Centre-Sud-de-l’Île-de-Montréal