Le miracle de la première année

La première année est celle où le développement de l’enfant est le plus rapide sur tous les plans. Jamais, dans sa vie, l’humain ne connaît autant de changements.

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Ses exploits, du premier souffle au premier pas

La première année est celle où le développement de l’enfant est le plus rapide sur tous les plans. Jamais, dans sa vie, l’humain ne connaît autant de changements.

Du début de la grossesse jusqu’à 1 an, tous les éléments se mettent en place peu à peu : sur le plan moteur, cognitif, prélangagier, social et affectif. Les morceaux du casse-tête s’emboîtent l’un après l’autre.

Cela n’empêche pas chaque enfant de cheminer à sa façon, à l’intérieur de certaines étapes-clés. On peut donc plutôt voir le développement de l’enfant comme une spirale que comme un avancement par plateau.

Gonfler ses poumons pour la première fois demande au nouveau-né une respiration de 10 à 15 fois supérieure à une respiration normale. Elle est assez puissante pour expulser tout le liquide vers le sang et déplisser les milliers d’alvéoles qui tapissent la paroi des poumons.

Ainsi, si les grandes étapes-clés (comme s’asseoir, se tenir debout, marcher) ont besoin d’être totalement consolidées pour laisser place au développement d’une nouvelle habileté plus avancée, cela n’empêche pas l’enfant de continuer à se servir de ses premiers acquis (par exemple, il continue à marcher à quatre pattes même s’il sait déjà marcher). Certains enfants sautent aussi certaines étapes, comme ramper ou avancer à quatre pattes.

  • L’estomac du nouveau-né est minuscule : il peut contenir environ 30 ml à 35 ml. Cette capacité double la première semaine avec la montée de lait et, dès la fin du premier mois, elle a déjà triplé.
  • La tête du nouveau-né est lourde et longue (elle représente ¼ de sa taille, contre un ⅛ chez l’adulte). Elle abrite en effet un cerveau énorme : à la naissance, il fait 10 % de son poids total, et à 12 mois, il sera 2 fois ½ plus grand. Le nouveau-né brûle même 80 % de ses calories pour alimenter son cerveau! Pas étonnant qu’il ait un rapport si urgent à la nourriture.
 

Devant autant de potentiel et de soif d’apprendre, comment accompagner votre enfant? Par où commencer? En fait, l’accompagnement se fait au jour le jour, grâce aux gestes que vous posez pour prendre soin de lui. Chaque geste aura un effet sur son développement.

Les différences individuelles, d’un bébé à l’autre, sont parfaitement normales. Les âges mentionnés pour chaque apprentissage sont donc des références, et non des échéanciers stricts. Par contre, si votre bébé semble présenter un retard important dans un domaine, n’hésitez pas à consulter.

9 mois précieux

Au cours des 9 mois passés dans le ventre de maman, votre bébé voit son poids multiplié par 3 milliards!

En 9 mois, le foetus expérimente déjà beaucoup de choses dans l’utérus. À 20 semaines de grossesse, il porte son pouce à sa bouche pour le sucer. Il saisit et tient son cordon ombilical. Il « marche » sur les parois de l’utérus. Il bâille. Il est déjà sensible aux sons, à la musique, aux goûts. Même s’il est difficile de mesurer à l’intérieur de l’utérus des capacités comme l’ouïe, la vision ou le goût, on sait qu’à la naissance, tous les sens sont présents. C’est la même chose pour les réflexes indispensables à sa survie : tourner la tête du côté de la joue stimulée, sucer et avaler, attraper, etc.

Je bouge! La motricité globale

Contrôler sa tête, se retourner, s’asseoir, ramper : toute la motricité dépend de la force des grands muscles, mais aussi du cerveau, qui doit être de plus en plus mature pour envoyer les messages appropriés à ses muscles.

Contrôler sa tête, se retourner, s’asseoir, ramper : toute la motricité dépend de la force des grands muscles, mais aussi du cerveau, qui doit être de plus en plus mature pour envoyer les messages appropriés à ses muscles.

Le développement du cerveau commence par la région qui contrôle les mouvements de la tête et du cou, puis par celle qui contrôle ceux des bras et du tronc (haut du corps). La région qui contrôle les mouvements des jambes se développe en dernier.

Ainsi, bébé devra contrôler sa tête (vers 4 mois) avant de pouvoir s’asseoir (vers 7 mois à 9 mois), puis de pouvoir marcher (vers 11 mois à 18 mois). Par la suite, le contrôle de son corps s’étendra peu à peu jusqu’au bout des doigts.

Entre 9 mois et 12 mois, la plupart de enfants sont capables de se déplacer efficacement à quatre pattes. D’autres ne le font jamais, car ils découvrent d’autres moyens de se déplacer au sol (sur le ventre, assis en s’aidant des mains…).

Des jeux pour l’accompagner

Votre bébé apprécie…

  • Vous suivre des yeux ou suivre un miroir qui l’intrigue et l’incite à tourner sa tête dans différentes directions, même s’il ne se reconnaîtra pas avant ses 15 mois. (Dès la première semaine.)
La plupart des bébés apprennent à marcher vers 12 à 15 mois. À 18 mois, la plupart des enfants savent marcher. Si votre enfant ne marche pas encore à 19 mois, parlez-en à un médecin.
  • Être déposé sur le ventre quand il est éveillé. Cela l’encourage à soulever sa tête (1 seconde au début, puis quelques minutes), à renforcer les muscles de son cou et l’incite, plus tard, à se retourner, à ramper vers des jouets, etc. (Dès 1 mois.)
  • Être tiré doucement par les mains en position assise, avec la tête bien soutenue, les 2 ou 3 premiers mois.
  • Essayer de rouler vers vous ou vers un jouet presque accessible, d’abord du ventre vers le dos (vers 4 mois), puis du dos vers le ventre (vers 6 mois).
  • Rebondir doucement sur vos genoux, en se relevant parfois sur ses jambes. (Dès 6 mois.)
  • Être assis avec votre aide (dès 6 mois) et essayer d’atteindre des jouets près de lui. Lorsqu’il étire un bras et s’appuie sur l’autre pour y arriver, il franchit une première étape vers la marche à quatre pattes. S’il est sur le ventre, cela l’incite aussi à ramper (dès 6 mois).
  • Surmonter des obstacles. Cela peut être vous (allongé par terre) ou une montagne de coussins, surtout s’il tente en même temps d’atteindre un jouet. (Dès 9 mois.)
  • Apprendre à se mettre en position debout, mais aussi à atterrir en douceur sur les fesses (à partir de 10 mois). Offrir à votre bébé des surfaces basses sans danger de blessure, comme une table basse sur laquelle il peut prendre appui. Bientôt, il comprendra comment déplacer ses pieds.
Un bébé posé à plat ventre peut apprendre à se renverser sur le dos dès la fin du troisième mois. Environ un tiers le font. À 6 mois, plus de 90 % utilisent cette technique pour se déplacer en roulant. D’autres ne le font jamais et se mettent directement à ramper, puis à s’asseoir.

J'attrape, la motricité fine

La motricité fine se développe selon un ordre logique : du haut du corps vers le bas, et du centre du corps vers les extrémités.

La motricité fine exige des mains et des doigts des mouvements très précis. Elle dépend à la fois du développement des petits muscles des mains et des bras, de l’acheminement des bons messages au cerveau pour provoquer ces mouvements, de la coordination oeil-main et de la perception de l’espace. À force d’essayer, bébé évalue de mieux en mieux la distance et déplace sa petite main au bon endroit.

La motricité fine se développe selon un ordre logique : du haut du corps vers le bas, et du centre du corps vers les extrémités. Avant 2 mois, un bébé fait surtout des mouvements pour plier et étendre ses bras, ainsi que des gestes réflexes d’ouverture et de fermeture des mains. Vers 2 mois, il prend conscience de ses mains, joue avec elles et les fait se toucher. D’ailleurs, les habiletés de ses mains et de ses doigts évoluent rapidement.

Dès qu’un bébé est capable de bouger sa main de façon coordonnée (vers 6 mois), il porte tous les objets qu’on lui offre à sa bouche. En effet, sa bouche est particulièrement sensible au toucher. Ses lèvres et sa langue lui fournissent ainsi beaucoup d’information sur les objets qu’il explore de cette façon.

Des jeux pour l’accompagner

Votre bébé aime…

  • Ouvrir ses mains avec votre aide et explorer le toucher en caressant différentes matières : peluche, cartons ondulés, plumes… (Dès 1 mois.)
  • Saisir des objets texturés dans ses mains. Il apprend peu à peu à replier ses doigts autour. À partir de 2 mois, il réussira à tenir les objets, puis parviendra à les secouer (dès 3 ou 4 mois, avec un hochet).
  • Essayer d’attraper un jouet, tout juste hors de sa portée. Félicitez-le s’il étire sa main! (Vers 6 mois.)
  • S’amuser à passer un jouet d’une main à l’autre, lorsqu’il a la main prise et que vous lui tendez délibérément un autre jouet. (Vers 7 mois.)
  • S’exercer à attraper des choses minuscules avec le pouce et l’index (sa « pince » magique!), comme un morceau de banane ou une miette sur la tablette (8 ou 9 mois).
  • S’amuser à vous donner et à vous reprendre un jouet plusieurs fois. (Vers 9 mois.)
  • Taper des mains, dire au revoir de la main, montrer du doigt des objets ou des choses qu’il veut. (Vers 9 ou 10 mois.)
  • Déposer des objets dans un contenant et les sortir. (Dès 11 ou 12 mois.)

J'affine mes sens, le développement sensoriel

Dès que bébé vient au monde, ses cinq sens sont actifs et il réagit à ce qui l’entoure grâce à eux.

Dès que bébé vient au monde, ses cinq sens sont actifs et il réagit à ce qui l’entoure grâce à eux. Si une lumière très vive atteint ses yeux, par exemple, il les ferme très fort jusqu’à ce qu’elle disparaisse.

De plus, dès la naissance, bébé reconnaît la voix de sa mère. Il distingue aussi l’odeur du lait de sa mère parmi d’autres et peut même recracher un lait différent de celui auquel il est habitué.

Lorsque votre bébé interagit avec vous ou qu’il explore son environnement, il utilise plusieurs sens. Lorsqu’il joue avec son hochet, par exemple, il le tient (toucher), le secoue et le regarde (vue), écoute le son qu’il produit (ouïe). Il peut même le mordre (goût) et le sentir (odorat). Tout cela lui offre une perception « globale » de l’objet.

Le bébé possède environ 10 000 papilles gustatives – beaucoup plus que l’adulte – qui recouvrent non seulement sa langue, mais aussi les parois de sa bouche et de son palais. Ces dernières finissent par disparaître. Il distingue les saveurs très tôt et a une nette préférence pour le sucré.

Des jeux pour l’accompagner

Votre bébé aime…

  • Vos massages, qui le calment, le rassurent et transmettent l’amour que vous lui portez. (Dès la naissance.)
  • Écouter différentes sortes de sons, de musiques, ou même de façons de parler. (Dès la naissance.)
  • Se faire bercer, car cela stimule le sens vestibulaire (qui permet de sentir le mouvement).
  • Faire l’avion, posé sur vos pieds lorsque vous êtes couché sur le dos. (Dès 4 mois.)
Beaucoup d’enfants naissent avec les yeux bleus, car les pigments verts ou bruns sont stimulés par la lumière et mettent environ 6 mois à se développer.
  • Vous regarder faire le clown! Lorsque vous exagérez les expressions de votre visage, vous stimulez ses capacités visuelles. (Dès 1 mois.)
  • Suivre des objets aux couleurs éclatantes. Dès 3 mois, il différencie les couleurs vives, comme le bleu et le rouge.
  • Jouer à cache-cache. Cachez votre visage derrière une petite couverture, puis découvrez-le en disant : « Coucou! » Ce jeu bien connu fait travailler les habiletés visuelles de votre bébé. (Dès 6 mois.)
  • Toucher différentes textures : papier froissé, nourriture, choses collantes, etc. Il aime aussi poser ses pieds nus sur du tapis, du bois, de la céramique, du sable… (Dès 9 mois.)
  • Découvrir les odeurs : pain frais, orange pelée, savon, etc. (Dès 1 an.)
  • Regarder des livres avec vous et vous entendre lire (à tout âge).
À 3 mois, l’ouïe est presque totalement développée. Mais pas la vue ni la perception des couleurs, qui devront encore être stimulées pour se perfectionner.

Je veux découvrir! Le développement cognitif et émotionnel

Quand bébé découvre que pleurer très fort accélère l’arrivée du lait, il est déjà en train de faire des liens entre des situations, et ainsi de résoudre un problème.

Quand bébé découvre que pleurer très fort accélère l’arrivée du lait (davantage qu’un gémissement), il est déjà en train de faire des liens entre des situations, et ainsi de résoudre un problème. C’est le premier volet du développement cognitif : quand il fait face à un problème nouveau, l’enfant fait des essais et finit par en tirer des conclusions qui lui serviront pour ses prochaines expériences.

Le développement cognitif ou intellectuel s’accompagne d’un deuxième volet : la communication et le langage. Ces derniers se développent d’abord par les gestes, les expressions du visage, les pleurs, les babillages et autres sons, puis plus tard, par la parole.

Avec le temps, tout cela lui permettra d’interpréter le monde, de réutiliser des stratégies, de communiquer ses idées. En seulement une année, votre enfant va passer d’un minuscule nouveau-né à un solide bébé qui affichera son indépendance en essayant, par exemple, de manger tout seul en vous montrant du doigt ce qu’il veut!

Ce développement cognitif et émotif est donc très lié aux autres types d’acquis, notamment au développement sensoriel. En effet, tous les sens de votre bébé sont utilisés pour qu’il développe rapidement une compréhension de plus en plus complexe du monde qui l’entoure.

100 milliards de neurones en banque – Si l’enfant naît avec certains réflexes, tout le reste s’apprend et enrichit, à chaque instant, une immense « banque d’expériences ». À peine né, bébé a déjà 100 milliards de neurones à utiliser! Chaque fois qu’il essaie de faire quelque chose de nouveau, cela contribue à renforcer les liens entre ses neurones, jusqu’à ce qu’il réussisse à réaliser l’action voulue par son cerveau.

Des jeux pour l’accompagner

Votre bébé aime…

  • Vous entendre parler, mais aussi vous entendre répéter les sons qu’il fait lorsque vous parlez avec lui. Dès 1 mois, il peut reconnaître la source d’un son et il observe attentivement quand vous le nourrissez et lui parlez. Vers 2 mois, il répond avec des sons à ce que vous lui dites.
  • Vous entendre lui décrire son environnement et ce que vous faites, que ce soit à la maison ou à l’extérieur. Vers 3 mois, il réagit déjà avec excitation aux situations familières qu’il anticipe, comme le moment du boire et celui du bain. Il s’excite aussi, par exemple, quand il vous entend nommer les différentes parties de son corps en chantant.
  • Regarder des livres, des jouets, des objets avec vous. Dès sa naissance, vous pouvez lui montrer de petits jouets ainsi que différentes images d’un livre en lui racontant une courte histoire. À partir de 4 mois, il montrera de lui-même de la curiosité pour les choses et les sensations nouvelles.
  • Apprendre à associer les noms (d’objets, d’animaux…) et leurs sons, que ce soit à l’aide d’un livre ou d’une comptine (ex. : « Quel bruit fait la sonnette? Drrriiing! Quel bruit fait le serpent? Ssss... »). À partir de 9 mois, il adorera ce jeu.
  • Les jeux de coucou que vous faites avec lui, en vous cachant derrière un morceau de tissu. Il commence en effet à comprendre la permanence des choses et des personnes. Bientôt, il découvrira votre visage en riant aux éclats. Vers 9 ou 10 mois, il aime aussi regarder dans les coins ou dans les boîtes pour trouver ses jouets, montrer du doigt ce qu’il veut, faire des signes de la main... Vers 1 an, il prononcera probablement ses premiers mots.
  • Écouter de la musique et danser. Votre enfant apprécie le contact avec vous et les rythmes. Quand vous mettez de la musique et que vous dansez avec lui, vous lui permettez de développer ses sens ainsi que la coordination de certains mouvements.
  • Suivre des activités avec vous : massages, gymnastique pour bébé, etc. Ces activités lui permettent de découvrir le monde tout en renforçant vos liens d’attachement (dès 9 mois).
  • Être mis en contact avec des enfants plus vieux. Il aime suivre des yeux « les grands » qui jouent ou qui lui apportent un jouet.
Vers l’âge de 2 mois, le bébé commence à savoir faire un vrai sourire de bienvenue. Les personnes qui s’approchent de près peuvent y avoir droit! Vers 6 mois, le sourire spécifique fait son apparition. Ce sourire est réservé exclusivement à ceux qu’il aime ou qu’il reconnaît.
À retenir
  • Bouger, attraper, développer ses sens, découvrir : la première année, votre bébé s’éveille, se développe et apprend à une vitesse impressionnante.
  • Il est normal d’observer des différences entre les enfants.
  • Dès la naissance, vos interactions et vos jeux avec bébé le stimulent et l’accompagnent dans son développement.

 

Naître et grandir

Révision scientifique : Solène Bourque, psychoéducatrice
Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Octobre 2021

 

RESSOURCES

Livres pour les parents

  • Bébé – L’étonnant voyage de 0 à 2 ans, D. Morris, Les Éditions Hurtubise, 2008, 192 p.
  • Le développement de l’enfant au quotidien de 0 à 6 ans, F. Ferland, Éditions du CHU Sainte- Justine, 2018, 264 p
  • Le guide essentiel pour le développement de votre enfant – De 0 à 5 ans, Dr M. Ward Platt, Broquet, 2009, 240 p.
  • Petits jeux d’éveil pour les bébés de 1 à 12 mois, N. Kleverlaan, Éditions Chantecler, 2009.
  • Que savoir sur le développement de mon enfant?, F. Ferland, Éditions du CHU Sainte-Justine, 2008, 68 p.
  • Soyez l’expert de votre bébé, M. Bilodeau, Éditions Midi trente, 2019, 220 p.

Sites Web

 

Photos (dans l’ordre) : GettyImages/SeventyFour, GettyImages/aywan88, GettyImages/Drazen Zigic, GettyImages/Mladen Zivkovic, GettyImages/Birdland, GettyImages/Wavebreakmedia, GettyImages/Serhii Sobolevskyi