Grossesse: douleur à l'aine

Grossesse: douleur à l'aine

Durant la grossesse, il est possible d’éprouver de la douleur dans la région de l’aine en raison de l’étirement du ligament rond qui soutient l’utérus.

Il est possible que vous éprouviez de la douleur dans la région de l’aine en raison de l’étirement du ligament rond qui soutient l’utérus. Au fur et à mesure que l’utérus prend de l’expansion, il force ce ligament à s’étirer. La douleur qui en résulte est normale et peut survenir lorsque vous éternuez, que vous toussez ou que vous faites un mouvement brusque.

Voici quelques conseils pour réduire cette douleur.

  • Essayez d’éviter les mouvements brusques.
  • Penchez-vous vers l’avant lorsque vous éternuez ou que vous toussez.
  • Accroupissez-vous en vous tenant au dossier d’une chaise.
  • Couchez-vous sur le côté en amenant vos genoux en direction de votre poitrine.
  • Prenez un bain chaud ou appliquez de la chaleur dans la région de l’aine ou le bas du ventre.

 

Naitre et grandir.com

      Révision scientifique : Lise Ross, infirmière, M.Sc., Centre des naissances du CHUM
      Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
      Mise à jour : Septembre 2013

 

Références

  • LADEWIG, Patricia et al. Materneal-newborn nursing care. Upper Saddle River, Prentice Hall, 2010.

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