Jouer au ballon et à la balle

Jouer au ballon et à la balle
Apprendre à jouer au ballon : étapes de développement et jeux pour les enfants de 3 à 5 ans

Faire rouler, lancer et attraper : ces habiletés demandent du temps avant d’être bien maîtrisées. L’enfant apprendra d’abord à faire rouler un ballon, puis à le lancer et, enfin, à l’attraper.

Comme l’enfant apprend toujours les choses plus simples avant les plus difficiles, il sera capable de jouer avec un gros ballon, plus facile à manier, avant de savoir attraper une balle de tennis.

  •  Jouer au ballon et à la balle: 6 à 12 mois
  •  Jouer au ballon et à la balle: 1 à 3 ans
  • 3 à 5 ans : étapes de développement

    Groupe d’âge  
    L’enfant :

    Vers 3 ans

    • essaie de viser une cible sans l’atteindre chaque fois.

    Vers 3 à 4 ans

    • lance mieux;
    • attrape peu à peu le ballon avec plus d’adresse.

    Vers 4 à 5 ans

    • lance le ballon avec plus de force;
    • apprend à contrôler son lancer;
    • coordonne mieux ses mouvements;
    • sait lancer et attraper une balle;
    • apprend à lancer une balle par-dessus son épaule, comme au baseball, ou par en dessous, comme à la balle molle.

    Vers 5 à 6 ans

    • commence à faire rebondir le ballon d’une main.

    Les âges mentionnés ici ne sont que des points de référence. Un enfant plus moteur ou ayant souvent accès à ce matériel de jeu, par exemple, deviendra habile avec un ballon plus rapidement qu’un enfant plus verbal.

    Habiletés développées grâce aux jeux de ballon ou de balle

    En jouant avec un ballon ou une balle, l’enfant développe :

    • la perception de son corps et de l’espace, car il doit évaluer la distance qui le sépare de son partenaire et adapter son mouvement en conséquence;
    • sa force musculaire lorsque la distance entre lui et son partenaire augmente, car il doit lancer le ballon ou la balle avec plus d’énergie;
    • sa coordination et son équilibre, puisqu’il doit viser une cible et garder son équilibre quand il lance.

    Idées de jeux

    • Jouez aux quilles avec votre enfant. Pour rendre ce jeu plus facile, utilisez d’abord un ballon. Si vous n’avez pas de quilles, servez-vous de bouteilles en plastique que vous remplirez à moitié de sable.
    • Au parc, frappez le ballon avec votre pied pour l’envoyer à votre enfant. Demandez ensuite à votre tout-petit de vous renvoyer le ballon de la même façon, comme au soccer.
    • Quand votre enfant sait lancer une balle par en dessous, comme à la balle molle, jouez ensemble au jeu de poches. Ce jeu consiste à lancer des sacs de sable sur une planche inclinée percée de trous de différentes grandeurs et adossée à un mur.
    • Utilisez des éléments de votre environnement (ex. : feuille de papier, napperon, chaise, bâton, coussin) pour créer un parcours amusant. Par exemple, demandez à votre enfant de faire rebondir le ballon trois fois sur un napperon posé au sol, de pousser un ballon avec un bâton jusqu’à un point précis, de faire rouler un ballon sous une chaise, puis de passer par-dessus, etc.
    • Essayez le jeu des balles brûlantes. À l’extérieur, tracez une ligne au sol et mettez-vous face à face, chacun d’un côté de la ligne. Le but du jeu est d’envoyer tous les ballons un par un, avec les mains, du côté de l’adversaire. Dès qu’un ballon arrive de son côté, votre enfant doit se dépêcher de vous le renvoyer, comme si le ballon était brûlant et qu’il lui chauffait les mains. Faites la même chose lorsque vous recevez un ballon. Prévoyez au moins trois balles ou ballons dans chaque camp au départ. Pour rendre le jeu plus difficile, remplacez la ligne tracée au sol par une rangée de chaises ou par un drap entre deux chaises. Cela incitera votre enfant à lancer plus haut et plus loin.
    • Placez-vous debout, face à face, jambes écartées et mains jointes comme au volleyball. Au signal, le premier à jouer se penche en avant et tape dans le ballon avec ses mains pour le faire rouler sur le sol. Le but du jeu est de réussir à faire passer le ballon entre les jambes de l’autre joueur. Quand les joueurs y arrivent, ils marquent un point.
    • Choisissez un thème, par exemple les vêtements, le corps ou la plage. Faites-vous des passes assis ou debout, proches ou éloignés, avec les pieds, les mains ou la tête, selon l’habileté de votre enfant et l’espace dont vous disposez. Chaque fois que vous ou votre enfant attrapez le ballon, nommez un élément qui appartient à la catégorie choisie.
    • Initiez votre tout-petit au hockey. Installez au sol une pile de canettes vides ou bien une grosse boîte de carton posée sur le côté et dont un côté est ouvert, comme s’il s’agissait d’un but. Demandez à votre enfant de pousser le ballon jusqu’à la cible avec un ou deux bâtons, ou une nouille de piscine. Il doit renverser les canettes ou faire rentrer le ballon dans la boîte. Quand votre enfant devient habile, vous pouvez varier le jeu en installant plusieurs cibles sur le terrain. Attribuez à chacune un nombre de points et organisez une course.
    • Éparpillez des feuilles de papier numérotées de 1 à 5 sur le sol. Au signal, votre enfant doit se placer à côté de la feuille de son choix, crier le numéro et sauter sur place autant de fois. S’il réussit, lancez-lui le ballon. Il doit vous le relancer à son tour, puis courir jusqu’à un autre numéro et ainsi de suite. Avec un enfant plus jeune, remplacez les chiffres par des photos d’animaux, des membres de votre famille ou des couleurs qu’il doit nommer.

    Lorsque vous jouez au ballon avec votre enfant, n’oubliez pas que plus vous êtes près de lui, plus l’activité est simple. Quand votre enfant est plus habile, éloignez-vous de quelques pas afin de le faire progresser dans ses habiletés.

    Jouer au soccer et au baseball
    Toutes les habiletés que votre enfant développe lorsqu’il joue avec un ballon ou une balle lui seront utiles pour jouer au soccer ou au baseball. Cependant, avant 6 ans, même si votre enfant est capable de frapper un ballon avec le pied ou de lancer une balle vers une cible, il aura du mal à comprendre les consignes du jeu. Ce n’est que vers 6 ans qu’il comprendra et appréciera les jeux de règles, soit les jeux où il doit suivre des consignes précises.

     

    Naitre et grandir.com

    Adaptation web : Équipe Naître et grandir
    Recherche et rédaction : Francine Ferland, ergothérapeute
    Août 2012

     

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