3 à 4 ans: motricité globale

3 à 4 ans: motricité globale
Le développement de la motricité globale de l’enfant de 3 à 4 ans. Suivez pas à pas toutes les étapes du développement de votre enfant.

Développement de la motricité globale

Le développement de la motricité globale permet à l’enfant d’acquérir l’équilibre, la coordination et d’utiliser ses grands muscles afin de maîtriser certaines activités physiques, comme s’asseoir, ramper, marcher, courir, grimper, sauter et faire tout ce que son corps lui permet d’exécuter et qu’il aime. Le développement de la motricité globale aide grandement au développement de la motricité fine.

À cet âge :

  • L’enfant court avec aisance (il peut partir, arrêter et changer de direction) en bougeant les bras en alternance.
Rappelez-vous que les enfants ne se développent pas tous à la même vitesse dans tous les domaines. L’information sur ce site Web est conçue pour être générale. Si le développement de votre enfant vous préoccupe, le mieux est de consulter son médecin.
  • Il peut lancer et attraper à l’occasion un ballon sans perdre l’équilibre.
  • Il grimpe, glisse, monte une échelle et se balance sur le matériel d’un terrain de jeux.
  • Il s’accroupit et se relève sans aide.

Au cours des prochains mois, il commencera à :

  • Attraper un gros ballon en allongeant les bras.
  • Galoper, courir, marcher et avancer sur la pointe des pieds dans le cadre d’une activité de groupe.
  • Sauter dans les airs à pieds joints.
  • Faire des culbutes.
  • Se tenir sur un seul pied en gardant l’équilibre d’abord pendant un moment, puis jusqu’à 5 secondes la plupart du temps.

Comment l’aider à progresser?

Votre enfant a une personnalité unique qui se développera à son propre rythme. Mais vous pouvez contribuer à favoriser ce développement en mettant en pratique l’approche parentale Réconforter, jouer et enseigner. Cette approche a été conçue pour s’intégrer facilement à votre routine quotidienne. Adapté à l’âge actuel de votre enfant, le tableau ci-dessous vous donne des exemples de petits gestes bénéfiques au développement de sa motricité globale.

Réconforter
Lorsque vous félicitez votre enfant quand il emploie ses nouvelles habiletés, par exemple en lui disant « tu es tellement bon pour attraper le ballon »,
 
votre enfant a plus confiance en ses moyens et veut répéter l’activité.
Lorsque vous faites jouer sa musique préférée et explorez divers mouvements ensemble,
 
votre enfant aime passer du temps avec vous et pouvoir vous montrer tous les mouvements qu’il peut faire.
Lorsque vous aidez votre enfant à exercer des habiletés plus difficiles à maîtriser, par exemple rester en équilibre sur un pied ou suivre une ligne droite dessinée au sol,
 
votre enfant se sent en sécurité et acquiert la confiance nécessaire pour essayer seul de nouvelles activités.
Jouer
Lorsque vous encouragez votre enfant à imiter le mouvement de certains animaux, notamment sauter comme une grenouille, nager comme un poisson, se tortiller comme un ver ou galoper comme un cheval,
 
votre enfant s’exerce à faire plusieurs mouvements tout en utilisant son imagination. Il développe aussi sa conscience corporelle et sa coordination grâce au jeu.
Lorsque vous accompagnez les comptines de gestes en encourageant votre enfant à bouger pour mimer l’action, comme danser en rond en chantant « Sur le pont d’Avignon »,
 
votre enfant développe ses capacités de comprendre les mots en créant des mouvements pour mimer l’action.
Lorsque vous invitez les amis de votre enfant à la maison et leur enseignez un jeu simple, comme « Trois fois passera »,
 
votre enfant exerce ses habiletés sociales, comme attendre son tour, en bougeant et en s’amusant.
Enseigner
Lorsque vous faites des étirements de yoga avec votre enfant, par exemple ceux du chat, du chien, du lapin, du serpent, de la chandelle et de la poupée en chiffon,
 
votre enfant apprend à bouger son corps de façon relaxante et inventive pour imiter les divers animaux et objets.
Lorsque vous créez une course à obstacles facile à l’aide de cerceaux, d’une table, de cônes, d’une planche en équilibre ou d’un ballon,
 
votre enfant apprend à connaître le sens de certains mots comme « au-dessus », « en dessous », « autour », « en haut » et « en bas » en traversant les obstacles. Il explore aussi son corps, son environnement et l’espace.
Lorsque vous jouez à des jeux simples comme « Jean dit » et amenez votre enfant à essayer diverses activités, par exemple « Jean dit de sauter 3 fois » ou « Jean dit de faire une culbute »,
 
votre enfant exerce ses habiletés d’écoute et de calcul tout en vous montrant ses nouvelles capacités physiques.

 

Naitre et grandir.com

      Révision scientifique : Sonya Côté et Marie-Christine Laplante, ergothérapeutes
      Traduction et adaptation : Équipe Naître et grandir
      Mise à jour : Novembre 2014

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