3e trimestre:  changements physiques et maux courants

3e trimestre: changements physiques et maux courants

Voici les principaux changements physiques que vous remarquerez et les maux les plus courants qui peuvent vous affecter au cours du 3e trimestre.

C’est le sprint final! Vous attendez avec encore plus d’impatience le grand jour. Vous vous sentez toutefois fatiguée et ressentez de plus en plus d’inconforts liés à votre corps qui s’alourdit. Tout cela est normal. Voici les principaux changements physiques que vous remarquerez au cours du 3e trimestre ainsi que les maux les plus courants qui peuvent vous affecter.

Les changements physiques

  • À 7 mois, la hauteur de votre utérus est d’environ 28 cm; à 8 mois, de 30 cm; et à 9 mois, de 33 cm.
  • Vous continuez à prendre du poids : environ 4 kilos de plus au cours du 3e trimestre.
  • Du colostrum peut s’écouler de vos seins.
  • Vous vous sentez plus fatiguée.
  • Votre volume sanguin augmente ce qui peut entraîner une anémie reliée à la grossesse (anémie physiologique de la grossesse).
  • Pour certaines femmes, l’hypertension, peut compliquer la grossesse.

Les maux courants

La grossesse a des répercussions sur l’ensemble du corps de la femme : système cardiovasculaire, digestif, respiratoire, nerveux, reproductif et urinaire. Il est donc normal qu’au cours des mois, vous ressentiez certains malaises et des douleurs.

Vous trouverez ci-dessous la liste des maux les plus courants durant le 3e trimestre. Pour en savoir plus sur un ou l’autre de ces maux, consultez la fiche en cliquant sur le nom.

Prenez vos symptômes en note et discutez-en avec votre professionnel de la santé lors de vos rencontres. N’hésitez pas à le contacter entre vos rendez-vous ou à appeler Info-Santé (811) si vous avez des inquiétudes. Certains médicaments en vente libre peuvent aider à soulager certains maux, mais il est important d’en parler avec un médecin ou un pharmacien avant d’en consommer.

 

Naitre et grandir.com

      Révision scientifique : Lise Ross, infirmière, M.Sc., Centre des naissances du CHUM
      Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
      Mise à jour : Novembre 2012

 

Références

Note : les liens hypertextes menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Dans un tel cas, utilisez les outils de recherche pour retrouver l’information désirée.

  • DORÉ, Nicole et Danielle LE HÉNAFF. Mieux vivre avec notre enfant de la naissance à deux ans. Guide pratique pour les mères et les pères. Institut national de santé publique du Québec, Québec. www.inspq.qc.ca
  • LADEWIG, Patricia et al. Soins infirmiers en périnatalité. 4e édition, Montréal, éditions ERPI, 2010.
  • LAROUSSE, Larousse Médical. Éditions Larousse, Paris.
  • SOCIÉTÉ DES OBSTÉTRICIENS ET GYNÉCOLOGUES DU CANADA. Partir du bon pied. Mississauga, éditions Wiley, 2010, 235 pages.

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